Тема такая... скользкая. НЕ попасть в лоно эгоизма, не любить себя в ущерб всему живому. Однако ВЫБИРАТЬ СЕБЯ как можно чаще. Иначе- смерть. Именно так.
Когда стоит вопрос выживания, когда нужны здоровые нервы всегда выбирать себя, свои потребности. Даже несмотря на устоявшуюся общественную мораль. Обратите внимание- написала "выбери себя, если стоит вопрос выживания (здоровья- жизни)". Об этом речь пойдет!
Поясню, о чем это я.
Если мы подумаем о любимом человеке, то что вспомним? Гамма чувств всплывает. И негатив, и откровенное счастье есть в этом. Все сразу, ведь не бывает идеала.
Если рассматривать что есть боль в этом всем, мы приходим к пониманию того что боль- это то, что мы не можем найти в отношениях. Понимания, принятия, ласки, заботы - у кого что. Разный спектр. Мы не получаем того, что хотим и испытываем боль.
Иными словами, мы несовершенны и живем в несовершенных отношениях. А нам страх как нужны те параметры жизни, которые не дает партнер. Мы без них страдаем. Что- то мы можем принять, но свои неудовлетворенные базовые потребности отринуть невозможно.
К примеру, ваш второй муж категорически не любит и не принимает вашего ребенка. И что бы вы ни делали, не меняется ситуация. И мальчик- то хороший, что ещё нужно? Но нет...
В такой ситуации нужно выбрать себя и сына, а не второго мужа, потому что базовая потребность (материнство) должна защищать ребенка и вас тоже. Прогнувшись под мужа потеряете и сына, и мужа.
Выбирать себя надо во всем, что помогает жить.
На вас наваливают работу за весь отдел и голова раскалывается от нагрузки? Не позволяйте с собой такое делать. Выберите себя, а не людей, сидящих за соседними столами.
Вас третирует свекровь плохо помытым полом? В топку требования свекрови. Выберите себя, не подчиняйтесь самодурЕ!
Дети вытаскивают из вас пенсию, не хотят работать? Они выросли, вы выполнили миссию, откажитесь. Тем самым вы не дадите им возможность паразитирования, только польза от отказа!
Соседка приходит и часами негатив несет? Не общайтесь. Выберите жизнь, ведь соседка сосет ваши силы.
Научиться говорить "нет" трудно только первые несколько раз. Потом привыкаешь.
Выдохнула и прошептала: нееет.
Вздохнула и громко сказала: неа! Напечатала, отправила отказ- нет. И понемногу научилась.
Любой способ подойдет!
Главное выбрать себя.
Соблюдая баланс, не скатываясь в себялюбие.
Бережное отношение к себе, своему здоровью научит других уважать ваши границы. Поможет другим через ваш образец делать то же самое.
Может, мы все тогда и начнем понимать, что не надо третировать друг друга. Получив отпор поймем...
