Сейчас, проходя самый сложный период в своей жизни, многое переосмыслилось.
То, что раньше было просто важным и ценным, сейчас стало опорами.
Благодаря которым, я нахожу силы и смысл жить дальше.
Ведь жизнь человека больше любого события, происходящего в ней…
***
Три года назад у меня возникли проблемы со здоровьем. Я прошла все обследования, которые назначали врачи. И прошла еще те, которые назначила себе я сама, вычитав о них в интернете. Но ничего не прояснилось.
Психолог был последней надеждой найти причину моих проблем.
На терапии я получила задание. Записать, не раздумывая, десять ценностей.
Я записала семь на одном дыхании, еще три - на втором дыхании.
И когда я закончила, психолог произнесла.
«Заметьте. Среди своих базовых ценностей Вы ничего не написали про здоровье»…
И этот её вопрос … такой простой … стал тем ответом...который я долго искала.
Если среди основных ДЕСЯТИ ценностей не нашлось места для моего здоровья, разве я буду уделять этому время и силы?..
В тот же момент я сразу же внесла этот пункт в число первых трех по своей значимости и важности для меня.
Что означают жизненные ценности
Когда какую то сферу своей жизни мы относим к категории "сокровищ", мы сразу начинаем смотреть на нее под другим углом.
Она как будто попадает в особую, охраняемую от посягательств зону.
Это как перейти из автоматического отношения к осмысленному.
Семья
Для меня семья является огромной ценностью.
Автоматическая установка, которая у многих из нас, звучит так: «Свою семью надо любить».
Нет ничего проще, чем любить на словах:
Удобно думать, что ты любишь всех людей на свете.
Говорить направо и налево, как ты любишь и близких, и дальних.
А на самом деле - не готов ради другого даже на маленькую уступку, маленький шаг навстречу…
Любовь
А любить - это как? Любить мужа, детей, людей…
Это значит что конкретно делать?
- Находить время для общения с каждым членом семьи?
- Не раздражаться на них, даже когда устала?
- Создать дома уютную атмосферу?
- Уважать их собственный выбор?
- Не обижаться?
- Принимать их непохожесть?
- Уметь договариваться?
Ответив на все эти вопросы, я перестала думать, что совершаю подвиг, уделяя так много времени своей семье.
Прошла необходимость ощущать себя супергероем и жертвой одновременно.
Я поняла, что заботиться о муже и детях, это не мой долг.
Забота
Заботиться о семье - это мой выбор.Не повинность, не тяжелая ноша, а ВЫБОР.
Потому что каждый из них - моя большая ценность.
И я стала любить этих людей так, как просит моя душа. А они любят меня, как подсказывает им их сердце….
Второй день, размышляя на тему ценностей, вспомнила про тот свой список. Из десяти …
И поняла.
Что всё эти после смерти старшего сына я держусь, благодаря им, своим ценностям. Которые сейчас для меня- самые мощные опоры …
Моя сила. Смысл. Любовь. Энергия. Поддержка. Понимание.
Все остальное в своей жизни мне сейчас пришлось отодвинуть...
Кроме тех моих десяти пунктов. Я по- прежнему вкладываю туда свое время, свою заботу и любовь.
Чтобы и дальше они могли быть опорами.
"Ибо где сокровища ваше, там будет и сердце ваше"
07.07.2023
