Нам сложно видеть себя объективно, признавать и принимать себя настоящими.
Мы можем себя убеждать, что хотим ставить достижимые цели, смотреть реально на свои жизненные показатели и опираться на свои опоры, но не всегда понимаем что нас тормозит, что создает запреты при всей внешней видимости возможностей.
Наши родительские голоса внутри, сопровождающие нас во Взрослой жизни...
Мы бессознательно, даже не отдавая себе отчета, часто сравниваем себя с тем собой… и выбираем свое поведение исходя из ранее сделанных выводов о себе.
Вы устали упираться в потолок в доходе, каждый день отыгрывать какие-то роли: успевать побыть хорошей мамой, внимательной дочерью, заботливой женой, желанной женщиной.
При этом помочь, поддержать, услышать близких.
А есть среди всего этого круговорота Ваша настоящая жизнь?
А если снять привычную маску?
Там что? - Усталость, терпение, неудовлетворённость.
Знаете, почему важно понимать причины?
Вы можете их изменить для того чтобы начать жить своей жизнью.
Чувствовать себя на своём месте в семье, на работе, среди знакомых.
В реальности же, часто, присутствует другая картина.
Хочется большего, но непонятно как этого достичь?
И возникают вопросы.
➡️ Вы же действуете, но у других получается, а у Вас — нет.
Топчетесь на месте и постоянно откатываетесь назад.
➡️ Вы достигаете целей, но приходится из «кожи лезть», напрягаться, соответствовать ожиданиям, держать лицо.
Вы не можете расслабиться и быть собой.
Напряжение копится, объяснения находиться, борьба продолжается.
А надо сделать как раз то, что мозг больше всего не хочет - увидеть свою живую часть.
Дать ей свободу, только не из жалости, а из сострадания и поддержки.
Признать, что причины по которым Вы открывались от неё, сейчас не являются значимыми.
Перестать слышать себя и признать часть своих действий и реакций как «плохость» и недозволенность - насильственный выбор.
Это не про настоящую Вас!
Кто чувствует внутри усталость, напряжённость, зашоренность от живой свободной жизни своими «надо», «иначе никак», собственных убеждений и действий?
Делитесь, начинайте возвращать себе право быть живой, даже вопреки мозгу, шепчущему «не начинай, будь как все, терпи дальше». 🙋🏻♀️🫶🏻
Записаться на первичную диагностику
Смотри отзывы
Сайт М.Веритакс - veritaks.com
Канал в Telegram - "Зона перемен"
#веравсебя #психологияженщины #созависимыеотношения #стратегииуспеха #абьюз #низкаясамооценка #родительскиеустановки #треугольниккарпмана #личныеграницы #здоровыеотношения #абьюзвотношениях #саморазвитие #психологическаязрелость #чувствовины #манипуляции #страхотношений #марьянаверитакс #психологияотношений #психологонлайн #психологическийсовет #семейныесценарии #жизненныестратегии
