Что вы себе запрещаете? Выберите пункты, которые вам близки.
- быть уязвимым;
- быть несостоятельным;
- меняться/эволюционировать/умнеть;
- расставаться с иллюзиями;
- быть несовершенным;
- спрашивать, советовать, просить помощи;
- испытывать все эмоции;
- опираться на себя;
- быть слабым;
- не знать, не понимать и не уметь что-то;
- быть жадным;
- быть высокомерным;
- развивать истинный потенциал;
- узнавать новое;
- быть непохожим;
- быть разным/гибким/сложным;
- мыслить глубоко;
- ошибаться;
- признавать ошибки;
- присваивать эмоции себе;
- брать ответственность за себя;
- делать выбор;
- осознавать ценность;
- получать удовольствие;
- отказываться от того, что не подходит;
- мыслить объективно;
- замечать другого;
- быть активным;
- выходить за рамки;
- созидать;
- быть успешным;
- самовыражаться;
- быть привлекательным.
Самое обидное, что человек, подчиняясь этим запретам, считает, что он всё делает правильно. Мы ощущаем радость и удовольствие, следуя этим правилам, но потом нас догоняет депрессия и опустошенность!
Подписывайтесь на канал. Ставьте лайк. Спасибо за внимание!
С уважением, психолог Красавина Мария.
