Летом с наступлением жары многие забывают про элементарные правила безопасности. Особенно в зоне риска находятся пациенты с сердечно-сосудистыми недугами. В связи с этим кардиолог Роман Шахнович дал советы, как избежать инфаркта и инсульта на даче, пишет РГ.
По его словам, многие летом занимаются садоводством и проводят досуг в огороде, а для граждан городских, особенно пожилых, — это непривычно тяжелый физический труд.
«Регулярно принимайте назначенные врачом препараты. Потребляйте достаточное количество жидкости, контролируйте артериальное давление и пульс. Избегайте поднятий тяжестей», — посоветовал врач.
Кроме того, он порекомендовал избегать перегревов, делать в работе своевременный перерыв, находится по возможности в тени и не забывать про головные уборы.
Сделай Чеснок своим источником новостей в Яндекс.Новости или Google News.
Подписывайся на наш телеграм. Только самые важные новости!
