Машинист автокрана в силу специфики своей профессии должен внимательно следить за здоровьем. От качества его работы зависят жизни тех, кто находится на строительной площадке или будет пользоваться построенным им объектом.
Факторы, отрицательно влияющие на здоровье
Проблемы с опорно-двигательным аппаратом наиболее часто встречаются у крановщиков. Это связано с низкой физической активностью, длительным нахождением в сидячем положении, однотипностью движений. Напряжение суставов и мышц приводит к миозиту, бурситу, остеоартрозу и остеохондрозу позвоночника. Минимизировать риск возникновения этих заболеваний поможет разминка, соблюдение режима труда и отдыха.
Высокий уровень шума в условиях строительства или производства приводит к снижению остроты слуха. Появление шума в ушах - повод посетить отоларинголога. Для профилактики тугоухости используются шлемы и наушники.
Влияние вибрации отрицательно сказывается на здоровье крановщика. От этого страдает нервная система, костная ткань. Повышенная выработка норадреналина влияет на работу сердца и сосудов. Работа машиниста автокрана связана с повышенной опасностью, поэтому он не должен пренебрегать обследованиями у специалистов.
Специфика работы на Крайнем Севере
Работа в северных широтах оказывает влияние на организм человека. Среди негативных факторов можно назвать холод, недостаточное количество солнечного света, перепады атмосферного давления и колебания магнитного поля. Крановщики, чья работа тяжела физически, сталкиваются с нарушением синхронности процессов организма и хронической гипоксией тканей и органов. Длительное пребывание в условиях Крайнего Севера приводит к истощению собственных резервов. Это увеличивает срок восстановления после болезней, снижает иммунитет.
Требуется регулярная диагностика состояния здоровья. Для крановщика жизненно важны режим труда, сбалансированное питание, качественный отдых, ежедневная физкультура, восполнение уровня витаминов и минералов, особенно железа и витамина Д.
