Мне часто говорят это мои клиентки. Но спустя время понимают, что очень нужна поддержка.
Я тоже сама по себе человек очень самостоятельный и многое могу делать сама. Но иногда в жизни женщины наступает такой период, когда очень тяжело, опускаются руки и хочется лежать на диване, есть вкусняшки и смотреть сериалы. Лежать в пижаме, никуда не ходить и просто быть с собой наедине.
Вначале, когда нам плохо мы первым делом идем за помощью или советом к родным и близким людям. Ведь в таких не простых ситуациях как никак нужно плечо в которое можно уткнуться и выплакаться. Либо идем с подружками гулять и там уже выливаем всю душу и все свои эмоции. Иногда выговориться и пустить слезу - это самое лучшее лекарство.
Но в надежде, что родные нам помогут бывает и так, что мы не получаем нужного ответа на свои вопросы. Мы это чувствуем интуитивно. Потому, что лучше нас все равно никто не знает как нам нужно поступить. Поэтому в моменты, когда накатывает очень важно разговаривать с собой. А лучше это делать еще и с тетрадкой и ручкой, чтобы все выплеснуть на бумагу.
Я давно ввела такую привычку в свою жизнь. Бумага все выслушает и вытерпит. И сразу становится легче. А потом, если задавать себе вопросы и отвечать на них, то и ответы приходят сами собой. Самые первые ответы -это и есть то, что нужно делать. Душа в этот момент с нами разговаривает.
Самое главное в таких ситуациях - это полностью отвлечься. Перезагрузиться, заняться тем, что нравится. Не думать о бытовых делах и просто пусть все идет как идет.
Но если самостоятельно не получается справится с какими-то вопросами или жизненными ситуациями, то всегда конечно лучше обратиться к специалисту.
У меня с клиентками уже выработались определенные ритуалы, которых я всегда придерживаюсь в своей работе и которые очень помогают получать хорошие результаты.
Первый ритуал - это когда мои любимые клиентки каждый вечер пишут мне обратную связь. Как прошел их день, что они делали, как себя чувствуют. Тогда проще понимать и дальше выстраивать работу. А если все замалчивать, то дальше продвинуться очень не просто.
Второй ритуал - когда моей подопечной плохо на душе, когда накрыло и хочется выговориться - они мне пишут. Пусть это будет огромная простыня текста или много голосовых сообщений. Я все прочту и выслушаю и помогу быстро успокоится и прийти в себя.
У меня так однажды было с моей сестрой. Тоже заценили одну больную тему и она расплакалась прямо на рабочем месте и побежала в туалет, чтобы никто не увидел. И буквально за 5-7 минут словами я помогла ей успокоится, взбодриться и она почувствовала облегчение.
Третий ритуал - это максимальная честность и выполнение всех моих заданий, практик и рекомендаций. Если клиент не честен с психологом, то в разы сложнее помочь и понять истинные причины. А если он еще и делать не хочет или делает через раз, то конечно вся работа пойдет на смарку и я расстраиваюсь.
И знаете, что самое интересное. Я просто обожаю слушать других людей. Когда я это делаю у меня сразу появляется решение и возможные варианты помочь. Это какая-то необъяснимая связь с космосом. Сразу появляются ответы на вопросы. Я как будто сижу рядом и чувствую человека на сквозь, не смотря на то, что мы находимся далеко друг от друга и ведем переписку.
И тогда мне достаточно задать несколько вопросов и все встает на свои места.
P.S. А про очевидные признаки отсутствия женской энергии я рассказала в телеграмм канале. Подписывайтесь https://t.me/Andreevacom
