Опора на себя - это осознание того, что “я у себя есть”, есть понимание себя, своих потребностей, мнений, целей, задач. Это осознание и понимание присутствует всегда, даже тогда, когда есть эмоциональное давление со стороны партнера.
Если я опираюсь на себя, на свои потребности, то я проявляюсь в этом мире таким, какой я есть. И тогда я могу найти тех людей, которые со мной на одной волне.
Что происходит, если нет опоры на себя?
Если в этой игре ты пытаешься опереться на кого-то другого, это может повлечь ряд сложностей.
Во-первых, опираясь на другого, ты даешь ему ложную картину о том, какой ты есть на самом деле, не показываешь свои реальные точки зрения, свои реальные грани личности, свои реальные чувства и потребности.
Во-вторых, запросы к партнеру будут также ложные, потому что ты не сможешь открыть ему свои настоящие потребности. И получается такая странная вещь, когда два человека живут непонятно для кого.
И что с этим делать?
Ничего, опирайтесь на себя.
Тогда вы очень чётко поймёте, что любые отношения либо закончатся, либо прояснятся и будут развиваться. Одно из двух.
Страшно потерять? Да, но другого не дано.
Взаимная поддержка - когда каждый имеет опору в себе и может поддержать партнера, когда это необходимо. Это намного круче, чем когда я опираюсь на него, он на меня, но никто из нас на самом деле опорой не является, и происходит провал.
Подробно исследовать эту тему мы будем на ретрите «Близость и трансценденция» 5-13 августа https://icca.academy/intimacy-t
Присоединяйтесь, если вам важно научиться строить гармоничные, здоровые отношения двух взрослых личностей.
Всё по теме отношений: https://icca.academy/main_themes#relation