Сейчас такое время, когда даже заядлые скептики поняли, что смысл жизни не в том, чтобы пахать ради средств на существование, а чтобы реализовывать свои возможности и радоваться тому, что ты делаешь каждый день.
Как нам говорили в детстве «Время так неуловимо, оно быстро идет», и так важно ценить каждый момент.
И с 2020 года у очень многих людей стали меняться ценности и мировоззрение.
То, что казалось стабильным, вдруг стало зыбким песком.
Оказалось, что единственное, на что можно положиться - это на свою внутреннюю опору.
Самореализация - это один из важный секторов нашей жизни. Один из столбов нашего внутреннего гармоничного состояния.
Когда мы занимаемся любимым делом и получаем результаты в виде благодарности, финансов и похвалы, то это дает уверенность и радость.
Наши гормоны счастья приходят в восторг!
Если же мы работаем только ради ежемесячной суммы на счету, то год за годом будет копиться недовольство и раздражение.
Тут нет смысла усложнять. Деньги - это хорошо, но без реализации своего потенциала, они не будут приносить никакой долгосрочной радости.
Как найти предназначение?
Модное слово говорит лишь о том, что человек делает то, к чему лежит душа, то, что у него хорошо получается и то, что доставляет чувство наслаждения и приносит пользу.
Некоторые люди говорят, что не знают, в чем их самореализация.
И тут помогает простой тест.
Точнее, два теста:
1) для себя
2) для опроса знакомых и друзей.
Отвечать нужно искренне, у каждого есть свои «способности», особенности, таланты, если угодно.
На деле, то, что называют талантом - это труд, с помощью которого вы взращиваете данное вам от природы.
Главное найти то, что действительно вам интересно.
Вам понадобится ручка и бумага, ответы хорошо записывать, это помогает мыслительному процессу и работе с внутренним состоянием.
Тест для себя:
• какое у меня было самое любимое занятие в детстве?
• что сейчас я готов делать, даже за бесплатно?
• за что меня чаще всего хвалят знакомые?
• за что обычно меня благодарят люди?
• если бы у меня была возможность никогда не работать, при этом имея много финансовых средств, чем бы я занимался?
• какие герои в кино и сериалах мне больше всего нравятся и вызывают интерес? Какая профессия у этих героев? Чем они занимаются и почему они мне симпатичны?
• кто из известных людей мне нравится и чем?
• какие у меня ценности?
• что бы я хотел дать людям? Чем бы хотел быть полезен?
• где бы я хотел жить?
• Как я вижу свой идеальный день/неделю/месяц/год?
Такой вот простой опрос для себя поможет отвлечься от рутины и побыть с собой настоящим, со своими желаниями.
А теперь тест для друзей и знакомых. Вы можете попросить их написать о вас несколько слов.
Тест для друзей:
• какими словами ты бы меня охарактеризовал?
• какие качества тебе во мне нравятся, а какие - нет?
• с какой просьбой ты бы ко мне обратился?
• Как думаешь, чем я могу быть полезен другим?
• Как ты думаешь, в чем я хорош? Что у меня получается делать лучше всего?
• если бы ты выбирал мне профессию и образ, то каким человеком ты меня видишь?
Хорошо бы получить ответы хотя бы от 5-10 человек. Чем больше - тем лучше.
Конечно, люди должны вас знать хотя бы немного, чтобы ответы были не с потолка, а искренние и честные.
Есть ещё несколько способов познать себя и понять свою самореализацию:
1) работа с коучем-психологом.
Есть профессионалы, которые помогут вам с тестированием, разберут ваши ответы и подскажут ваш портрет, что так же может вам признаться себе в том, чем вы реально могли бы заниматься с радостью.
2) разбор астрологической карты рождения.
Как и психология, карта по дате вашего рождения может рассказать вам о том, с какими данными вы родились, и где заложено то, что может принести вам самореализацию и средства для жизни.
Важно найти профессионала - астролога, так как есть куча нюансов, которые надо понимать при просмотре карт.
3) длительная психотерапия.
Когда вы годами работаете с психологом, то рано или поздно вы научитесь хорошо разбираться в том, что есть ваше, а что чужое, навязанное вам. И тогда вы так же сможете с уверенностью сказать, что занимаетесь вышиванием не потому что вам так родители велели, а потому что счастливы от этого.
4) медитации.
Этот инструмент работы с собой не только для гармонизации и укрепления нервной системы, он ещё помогает очистить себя от лишнего, раскопать свои ценности и желания. Медитации помогают слышать ваше сердце, душу и себя, в целом.
Это тоже не быстрый процесс, могут пройти месяцы до первых «откровений», если вы ранее скептически относились к такому.
Самореализация иногда не связана с работой, так как люди боятся, что на своем навыке не смогут зарабатывать, поэтому днем пашут менеджером в компании, а ночами пишут музыку «в стол».
Меня радует, что сейчас всё больше людей думает о том, нравится ли им их деятельность. Важно любить то, что делаешь.
И, если вы думаете, что если все будут заниматься тем, чем хотят, то на заводе никого не останется - это не так.
Есть люди, кто очень любят строительство, кто любит людей лечить, кто любит готовить еду, убираться в помещениях, делать ремонт и так далее.
И так круто видеть человека, который занимается своим делом! Не только ради зарплаты, а ради своей самореализации.
Когда «горят» глаза, когда появляется чувство радости просто от того, что ты делаешь что-то любимое.
И каждый день ты понимаешь, что ты на своем месте, что тебе реально нравится то, как ты живешь, тебе нравится твоя деятельность, и она приносит пользу.
Наша жизнь - это дорога.
В ней бывают сложные участки, пробки, а бывает открытый путь, приятный и красивый.
Пусть у каждого дорога будет интересной, и больше будет радостных моментов и ощущения легкости и наслаждения от этого пути.
