Знаете людей, которые не переносят слезы?
Выглядит это-не то чтоб не переносят.
Они игнорируют слезы, злятся на тех, кто плачет, теряются рядом с плачущими, уходят от них.
Родители имеют еще один репертуар действий-наказывают за слезы. Иногда даже ремнем.
Тогда дети начинают боятся плакать и принимают решение (неосознанное) давить слезы во что б это не стало.
Вот какая картина разворачивается у «не плачущего» взрослого.
На приеме девушка.
Блондинка с нежными чертами, улыбающаяся ямочками на щеках.
Улыбки пропадают, когда она начинает рассказывать.
Голос резонирует с внешностью.
Он тихий, безжизненный, глухой.
—Вы всегда так говорите? Вам тяжело как будто…
—Не всегда, но последнее время именно так.
Расспрашивая узнаю, что много месяцев как она рассталась с молодым человеком, с которым была в длительных отношениях.
—Не понимаю что со мной. Уже год я живу с другим, у нас все нормально. Серьезно. Он замечательный. Мы познакомились, а вскоре случилась мобилизация. Пришлось сорваться и уехать вместе. Живя за границей я чувствовала себя хорошо. О бывшем особо не вспоминала.
Недавно вернулась на родину и что-то во мне надломилось.
Апатия. Депрессивность. Работаю через силу. Хочется только лежать.
Что же со мной?
При расспросе оказывается-ее мысли скатываются в сторону первой любви. Хочет встретить, но боится. Листает его инсту. Скучает, но тут же одергивает себя: «Я в отношениях!!!»
Клиническая картина, чтоб вас долго не томить, такова.
Любые отношения нужно завершить. В данном случае это не произошло во время.
Девушка попала в водоворот новых отношений. Но новые, даже самые наилучшие-не равны прошлым. Ведь там остались свои привычки, воспоминания, радости и горести.
Вот психика и бунтует.
При этом происходит конфликт.
С одной стороны хочется встретится, поговорить, попрощаться, так как не было такого. А с другой-за такие мысли, возникает жесткая внутренняя критика.
Ведь есть другой парень и тогда желание встретиться «пахнет» чуть ли не изменой.
В обыденности так и считается. Отношения закончились, как можно оглядываться назад?
Но психика далека от «кухонной психологии».
Закончить-не значит завершить.
На консультации мы приходим к тому, что встреча с прощанием была бы в помощь.
Ведь девушка давит свои эмоции. Сил, энергии на жизнь просто не остаётся.
Но моральные принципы (новый партнер) и страх неадекватной реакции бывшего не дают выбрать такое решение.
Тогда терапия в помощь. Но и здесь сразу не получается сдвинуться с места.
Изучая историю жизни выясняется, что вообще нельзя проявлять чувства,
Нельзя погоревать, поплакать.
Вы даже в одиночестве не плачете?
—НЕТ! Никто не любит слезы. Родители наказывали, если я плакала.
Первый парень называл нытиком. А новый партнер, он сразу расстраивается, даже если я просто грущу. Какие тут слезы.
Да и не привыкла я плакать. Нельзя мне.
Похоже, детские воспоминания о родительских реакциях еще где-то в психике живут.
Как это неправильно.
Ведь со слезами уходит кортизол. Уровень стресса снижается. Так что плакать можно и нужно. В психике нет ничего случайного.
При помощи определенных психотерапевтических методов нам удалось разблокировать слезы. После чего снизилось напряжение и открылась возможность завершить отношения с бывшим.
Не игнорируйте слезы-они помощники.
А если вы не плачете, хотя есть о чем, чувствуете усталость и отсутствие желаний, то, вероятно, настала пора общаться к специалисту.
Все совпадения случайны, события и факты изменены.
С уважением к Вам, Елена Кислова
Запись на консультацию в WhatsApp, Telegram: +7 913 985 72 92
Автор: Елена Кислова
Психолог, Очно и онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
