Кто не мечтает о взаимной любви: такой, чтобы как в кино и книгах — со страстью, эмоциями, гармонией и поддержкой. Когда чувства наполняют тебя целиком, кружится голова от обилия эмоций, весь мир как будто бы перестает существовать и есть только вы вдвоём.
Такая романтичная картина, правда? Но всё ли так радужно в реальности? На самом деле такой подход очень часто обрекает отношения на провал.
Сейчас объясню свою позицию.
Изначально когда мужчина и женщина начинают встречаться, они являются двумя независимыми и самодостаточными личностями. У них есть свои интересы, ценности, цели, мечты. Однако если посвящать всё время только любимому человеку и делать отношения своим приоритетом, то ваши особенности как личности постепенно будут исчезать. Такое слияние также опасно тем, что вы перестаете уважать границы друг друга, воспринимаете любовь и заботу как должное и часто вообще теряете интерес. Ну а после болезненного разрыва иногда мучают страхи и сомнения — «Это настоящая Я или это Его влияние?».
Чтобы такого не произошло, полезно, с самого начала отношений, держать здоровую дистанцию.
Это и есть то самое правило. Но дистанция — это не про отстранение. А наблюдение как бы со стороны.
Дистанция поможет вам трезво оценить, подходит ли вам этот человек в качестве спутника жизни, и защитить свое личное пространство.
В своих отношениях с мужем это одно из наших главных правил: существовать самостоятельно и не зависеть друг от друга. Каждый занимается своим развитием/работой/самообразованием и это ОКЕЙ.
Не утопаем друг в друге, но и не забываем развивать отношения.
Все в балансе.
Есть 3 составляющие в паре:
- он
- она
- и МЫ (наша семья).
И всему этому мы выделяем время.
Вот чек-лист, который поможет определить, есть ли у вас правильная дистанция или же границы стерты:
1. Ваше настроение не зависит от эмоций партнера
Например, приходит любимый муж с работы, у него был тяжелый день, а у вас, наоборот, просто прекрасный. Вы занимались чем-то интересным и много всего успели. Если ваше настроение при виде грустного и уставшего лица мужчины, сразу меняется и положительный эффект от проведенного дня тает на глазах — то стоит задуматься. Это не значит, что нельзя поддержать своего партнёра или попробовать порадовать его. Конечно, можно, а иногда и нужно! Но ВАШИ эмоции и настроение должны остаться ВАШИМИ.
2. Вы способны проводить время по отдельности друг от друга и при этом получать удовольствие и радость.
3. Вы не ограничиваете свободу друг друга. Это подразумевает, что вы не контролируете действия своего партнера и тем более не запрещаете ему что-либо.
4. Вы спокойно можете иметь разные точки зрения на какие-то непринципиальные вещи и не пытаетесь навязать свое мнение. Однако если речь идёт о несовпадении каких-то фундаментальных ценностей, то вы готовы уйти от человека, но не предать своих убеждений.
5. У вас не вызывает панику мысль о возможном расставании. Естественно, если люди любят друг друга и счастливы вместе, то их очень расстроит прекращение отношений. Но важно отметить, что, несмотря на боль, грусть, тоску, их жизнь на этом не закончится и мир не прекратит существовать.
Полезные материалы по теме:
5 признаков, что вы готовы к новым отношениям
Как вернуть страсть в отношениях?
Как вернуть силы и энергию после расставания?
Искренне Ваша,
Алена Рой.