Абьюзеры могут быть очень разные. Далеко не всегда это агрессия, напор и открытые угрозы. Абьюз, предпринимаемый в ваш адрес, может быть тихим, аккуратным, вкрадчивым. Как говорится, абьюзер входит к вам на «мягких лапах».
Есть такое понятие «тихий абьюз».
Тихий абьюз – это абьюз без объявления абьюза, это аккуратное, мягкое, постепенное продавливание, программирование, внушение. Все под благовидными предлогами, с добрыми и позитивными объяснениями. Только все равно это абьюз, на объект оказывается конкретное воздействие:
- Ослабляют уверенность в себе, расшатывают устойчивость
- Человека пытаются использовать в своих интересах
- Человека затягивают в свои сценарии
Вот ключевые признаки тихого абьюза
1) Абьюзер при любых обстоятельствах отрицает, что с его/ее стороны идет абьюз
Человек искренне удивляется и обижается на ваши попытки назвать вещи своими именами.
2) Прикрытие добрыми позитивными мотивами
Потому что он/она вас любит, желает добра, действует по чести, морали и т.д.
3) Мягкая подача, подстройки снизу
Нередко присутствует заискивающее поведение, лесть, забалтывание.
4) Провокационное поведение, подставы и закулисные игры
Вместе с тем, хитрые ходы из разряда: «Сами придете, сами все дадите». Напрямую тихий абьюзер ничего не требует, но создает такие условия, чтобы вы сами догоняли и упрашивали.
5) Это яд, который вас медленно травит
Постепенно, день за днем, капля за каплей вас уводят в сторону, забирают ваши силы.
6) Методы тихого абьюза
- Элементы газлайтинга
- Манипуляции на чувстве вины
- Мягкий шантаж и дрессировка
- Двойные послания
- Обесценивание
- Обидчивость
- Подтягивание третьих лиц
- Внушение и обработка
- Переделывание партнёра под себя
- Скрытый контроль
Типичные роли тихих абьюзеров
1) Вечная жертва
У такого человека всегда все плохо. При этом вы понимаете, что вы во всем этом виноваты и вы жертве пожизненно должны.
2) Враг под маской друга
Человек постоянно транслирует, что желает вам добра и любые свои негативные действия прикрывает именно этим посылом.
3) Свой в доску
Все по-свойски, по-простому, в шутку. Но по факту вас могут аккуратно обесценивать и подставлять.
4) Душащий
Душат любовью и заботой, непрошенными советами, избыточным вниманием. По факту это контроль и давление.
5) Ханжа
Постоянно говорят о неких ценностях, поучают, рассуждают о том, как правильно. Но в их жизни почему-то как раз эти ценности и принципы не соблюдаются.
6) Неглектор
Для людей это правильный человек, строящий с вами правильные отношения. По факту полное равнодушие и холод, которое они отказываются признавать: «У нас все нормально».
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, д.с.н.
Запись на консультацию:
WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а вы с чем из этого сталкивались?
