Сегодня человек волен реализовать себя разными способами, а никак раньше – только в той профессии, в которой получил образование. У нас больше свободы, мы хотим развиваться в разных направлениях и это возможно! Если вы хотите попробовать что-то новое в своей жизни, но ещё не понимаете ЧТО ЭТО, выполните данное упражнение.
Рассказываю механику действий:
- Возьмите лист и ручку. На несколько секунд закройте глаза и просто подышите.
- Запишите вопрос вверху листа: как я могу себя реализовать?
- И затем быстро, без анализа, пишите все, что приходит ваш в голову. Не менее 30 пунктов. У многих получается даже больше, если отпустить ум.
Когда запишите свой список действий для реализации себя, нужно найти те, что являются ИСТИННЫМИ, а не навязанными. Сделай это лучше всего через тело.
- Выберите 5 действий, которые хочется сделать больше всего прямо сейчас
- Запишите их на отдельных листочках и встаньте на каждый из них по-очереди. Стойте на каждом листочке по 2-3 минуты.
Старайтесь почувствовать свое тело, ощущения: как мне отзывается это действие? Что мне подсказывает тело?
Моя практика показывает, что в таком упражнении тело даёт очень мощный отклик всегда. Пробуйте и пишите свои ощущения в комментариях.
** Данное упражнение взято из моего авторского курса "Я женщина с крыльями" (3 шаг "Предназначение. Зачем я пришла в этот мир?" урок 3).
Курс стартует 30 мая. Вы можете присоединиться и получить ещё больше практик, медитаций и упражнений для трансформации своей жизни и мягкого прохождения кармических, жизненных уроков.