“Разрешить себе жить” – с одной стороны, звучит пафосно, но с другой стороны это абсолютная правда. Я – Ольга Акимцева, карьерный наставник – делюсь с вами советами, которые основаны на моём опыте и которые точно работают, если честно следовать им.
Инструменты
На этой неделе мы говорили об инструментах и методах, которым следует использовать, чтобы быть более сконцентрированным, продуктивным и успешным, в этой статье.
Сейчас работа будет строиться аналогично. Чтобы “запустить” свой рост, следует составить и выписать для себя подходящий инструментарий. Как понять, что он подходящий? Вам не должно быть бесконечно сложно “подходить к снаряду”. Если выполнение методики доставляет радость и комфорт, значит, она ваша. Ещё один важный пункт – периодичность исполнения.
Рабочими методиками изменений я периодически делюсь на канале. А ещё больше расскажу на БЕСПЛАТНОМ МАСТЕРМАЙНДЕ, который пройдёт совсем скоро. Если хотите иметь возможность попасть на него – регистрируйтесь по ссылке ниже. Почти все места уже разобраны)
После выбора инструментов следует определить ваши личные индикаторы “почему я думаю, что я меняюсь”. Например, записывайте в начале недели свои мысли или цели, а в конце недели – изменение мыслей и процент продвижения к целям. Так вы оцените работающие и неработающие методики.
Самосаботаж и важные вопросы
Замечали, как вы или люди вокруг откладывают важные дела или дела, которые важны именно для вас. Такая “отложенная жизнь” практически каждому знакома. Простой пример: покупаешь пару обуви и ставишь её на полку до лучших времён. А почему твои лучшие времена не сегодня, а где-то потом? Когда они наступят? Ещё одна проблема – уход в обесценивание важного: покупаешь трендовые туфли и бежишь в них на дачу, а не в театр, совершенно не наслаждаясь моментом.
Как я действую, когда делаю что-либо важное для себя? Обратите внимание и запишите. Иду ли спать, когда хочу; покупаю ли платье, когда хочу; читаю ли книгу. Выделяю ли себе время на осознанное размышление?
Важно постоянно задавать себе вопросы. Велика вероятность, что ответы поначалу искать будет трудно, но потом они вас могут удивить, а ещё через какое-то время происходящее в вашей жизни станет яснее и прозрачнее для вас самих.
Именно таким образом – задавая себе вопросы от пустяка и мелочи (почему именно так я поступаю) до стратегических (для чего именно мне такая цель), вы помогаете себе быть успешнее. Примерно так же “позадаёмся” и на мастермайнде. Так мы проделаем маленькие шаги на пути к осознанию, почему с нами происходит то, что происходит.
Итог
Важно увидеть, где есть ваши точки роста. Заглянуть и рассмотреть их со всех сторон. Понять, почему я саботирую собственные интересы и желание роста, и хотя бы в чем-то (там, где удастся “отловить” это состояние) прекратить саботировать себя.
Вероятно, вместо того чтобы терпеть нелюбимую работу и считать минуты до ухода, стоит найти в ней интересные для себя составляющие. Ведь любая работа состоит из рутинных и нерутинных действий; работы с людьми и работы с бумагами и проч. Рассмотрите свой рабочий процесс под микроскопом, будто первый день вы в этот коллектив пришли. Делайте шаги к переменам. Скажем, продавец может по-разному себя вести с клиентом и получать разный результат, хотя условия труда одни и те же. Кто-то улыбается покупателям и получает письма в книге благодарностей и повышения, а кто-то только и делает, что жалуется на график и зарплату.
Я общаюсь с продавцами в магазине у дома, и как-то они мне рассказали, что когда их коллега заболела, то первым на помощь пришёл врач, один из постоянных покупателей этого продуктового магазина.
Я рада делиться здесь инсайтами и результатами моих встреч и консультаций, но снова хочу предупредить, что универсальных инструментов нет. Вы их можете подобрать для себя сами или прийти на встречу в небольшую группу или один на один.
Попасть на мою бесплатную консультацию или на мастермайнд можно, заполнив небольшую анкету и пройдя отбор.
Жду вас на встречах! Давайте развиваться вместе.
