Вы не в состоянии контролировать свои эмоции, но вы можете контролировать свою реакцию.
Эмпат любит все знать.
Это не потому, что вы высокомерны или хотите похвастаться.
Вам нравится все знать, чтобы помочь.
Вам нужно разобраться в ситуации.
Вы должны суметь осмыслить произошедшее и найти какую-то логическую причину произошедшему.
Если вы понимаете, почему что-то произошло, вы можете подумать о том, как это можно решить, исправить.
Понимание нарциссизма: почему нарцисс так поступил?
Это то, что делает нарцисса таким трудным для понимания.
Он обманули вас, заставив думать, что любим.
Нарцисс ослепил вас золотым периодом.
Он прекрасно знает, что вы понимаете под любовью, и он дал вам это в больших количествах.
Вы на это попались. Вы были обмануты, думая, что нарцисс вас любил.
Поэтому, когда он начинает обесценивать вас,
это полностью противоречит тому, что вы понимаете под ситуацией.
Вы будете часами сидеть вспоминать счастливые минуты , проведённые с ним, а затем спросите:
"Как он может причинить мне боль, если так любит меня?"
Это очень озадачивает.
Эта бессмысленная логика специально разработана, чтобы держать вас с нами, потому что:
- Вы должны знать, что произошло, и понять это
- Вы хотите сделать все правильно
- Вы хотите снова прекрасный золотой период
Все это держит вас рядом с нарциссом.
Нарцисс ведёт себя еще хуже, и это все еще не имеет смысла, и вы всё равно с ним.
Нарцисс даёт вам представление о золотом периоде, и ваше замешательство возрастает. Он все еще любит меня, я это знала.
Затем дверь захлопывается, и вы снова сбиты с толку, краткое возвращение к золотому периоду дало вам дополнительную надежду.
Девальвация не возникает из ниоткуда.
Она происходит потому, что вы не даете нам ему ресурс в той силе, количестве и частоте, которые мы требуем.
Это логика, стоящая за изменением поведения нарцисса.
Почему же он можем причинить вам боль, если так сильно любит тебя?
Посмотрите на это его глазами.
Они никогда вас не любил.
Для нарцисса вы просто предмет. Изначально этот предмет елает то, что хочет нарцисс.
Соответственно, нарцисс заботимся о нём. Он чистит его, поддерживает и гордится им.
К вам относятся плохо, чтобы заставить вас работать по-другому, чтобы вы работали как обычно.
В конце концов нарциссу надоедает, что вы работаете не так, как он хочет, поэтому онс выбрасывает вас.
Нарцисс уже увидел новую, блестящую модель, которая привлекла его внимание.
Это не имеет никакого смысла в вашем мире, но имеет смысл в мире нарцисса, где вы всего лишь предмет.
Как вести себя с нарциссом?
Лучший способ -привлечь его к ответственности за его поведение, объяснить ему, почему он что-то сделал.
И даже если это не поможет, постарайтесь выйти из ситуации, чтобы спасти себя от боли.
