Сегодня поговорим на такую тему, как АБЬЮЗ. Абьюз это недопустимое поведение партнёра в отношениях, которое нельзя терпеть, вовремя говорить, выставлять границы, делать паузу, принимать решение после того, как всё сделали, а партнер продолжает, весьте себя не должным образом. Принимать решение, делать выбор.
Абьюз - это отношения "агрессор-жертва". Физическое насилие, психологическое, экономическое и сексуальное. Как правило в абьюзивных отношениях находятся женщины. Присутствуют созависимые отношения, когда жертва из за страха потерять партнёра по каким либо причинам не может разорвать токсичные отношения. Здесь может быть выгода, моралистический компонент присутствовать. Жертве нравится получать яркие эмоции, есть период затишья когда всё хорошо. Партнер дарит подарки, помогает по дому. Но потом всё повторяется по кругу. Жертву оскорбляют, унижают, рукоприкладство может присутствовать в таких деструктивных отношениях
Абьюзер, как правило не сразу показывает своё лицо. Первое время он оказывает давление на жертву завуалированно. В начале отношений с Вами идеальный партнер, в роли принца. Ему Важно, что бы не обратили внимание на звоночки, а они есть. Это давление, манипуляции. У Вас всегда будет дискомфорт и вы должны это почувствовать и признать это. Не искать оправдания партнеру. Партнер может спорить, повышать на Вас голос, обесценивать Ваши чувства, стоит задуматься.
Признаки абьюза
- у Вас понижается самооценка;
- повышенный контроль, в том числе финансовый;
- критика не обоснованная;
- ревность, которая не прекращается;
- отзеркаливание Ваших недостатков, насмешки;
- угроза безопасности;
- запрет на самореализацию: запрет на работу, получение образования;
- общение с Вашим кругом это могут быть родственники, друзья, коллеги;
- внушение Вашей несостоятельности.
Главная проблема абьюзивных отношений:
Жертва теряет себя в этих отношениях, реальность происходящего. Постепенно жертва привыкает быть в таких отношениях и ей кажется, что это норма. Как правило есть оправдательная база, жертва защищает своего мучителя. Если были избиение и женщина решилась подать заявление в полицию, как правило через несколько дней она забирает заявление, жалеет об этом поступке. Присутствует чувство вины и собственная несостоятельность.
Как правило подвержены этому феномену люди, которые росли с похожим сценарием. Отец бил мать, крики, оскорбление, алкоголизм. У кого присутствует низкая самооценка. Страх одиночества. Ограничительные установки: "Я, не достойна хорошего мужчины, хороших отношений".
Жертва боится прекращать такие отношения. Сложно и больно, страшно!!!Нужна поддержка в виде друзей, семьи. В первую очередь нужна психологическая поддержка и юридическая.
В первую очередь нужно обратиться за помощью к психологу.
Ваш психолог Анастасия.
Автор: Баландина Анастасия Александровна
Психолог, Педагог-психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
