Наступил сезон аллергий, когда многие люди сталкиваются с сенной лихорадкой, зудом, насморком, астмой и прочими неприятными симптомами.
Кто-то так живет годами, принимая антигистаминные, а кто-то вынужден отказываться от определённой еды, материалов в одежде и прочих моментов.
Казалось бы, это не критично. Можно прожить без клубники, каких-то лекарств, интенсивных прогулок. Но этот дискомфорт все равно ухудшает качество жизни. А иногда и значительно снижает настроение, состояние здоровья и ухудшает социальные связи.
Тело не просто так говорит с нами, оно дает подсказку о каких-то более глубинных процессах в психике, которые проявляются в виде аллергии. Но что именно стало причиной - это уже наша задача в этом разобраться.
Психосоматика аллергии - это концепция, которая связывает появление аллергических реакций с психическими факторами, такими как стресс, тревога, депрессия и другие эмоциональные состояния. Согласно этой концепции, психические факторы могут усиливать аллергические реакции и влиять на их проявление.
Механизмы, которые связывают психические факторы с аллергическими реакциями, не совсем понятны, но предполагается, что стресс и эмоциональное напряжение могут влиять на иммунную систему, что приводит к усилению аллергических реакций. Также предполагается, что некоторые люди могут развивать аллергические реакции на определенные вещества из-за негативного опыта в прошлом (например, ассоциация аллергии с негативными эмоциями).
Однако, стоит отметить, что психосоматические факторы не являются единственной причиной аллергических реакций. Аллергия - это иммунная реакция организма на вещество-аллерген, и в основе ее лежит иммунологический механизм.
Тем не менее, психосоматические факторы могут влиять на проявление аллергии и усиливать ее симптомы. Поэтому, при лечении аллергии важно учитывать и психические факторы. Например, при частых аллергических реакциях, которые могут быть связаны с психическими факторами, пациентам может назначаться психотерапия, релаксация, медитация и другие методы, которые могут помочь справиться со стрессом и эмоциональным напряжением.
Если предположить, что аллергическая реакция - это ассоциативная связь с травмирующим событием, тогда нужно понять, какое именно событие запустило этот механизм.
Для этого попытайтесь вспомнить, что происходило в вашей жизни, когда у вас началась аллергия. А затем можно отработать именно эту ситуацию через терапевтическое письмо, визуализации, беседу и другие методы терапии.
У каждого человека будет своя индивидуальная история, с которой нужно снова встретиться и исцелить точку травмы.
Обычно в терапии, как только вы отрабатываете коренное событие, аллергия проходит сама по себе, также как и бронхиальная астма и другие психосоматические заболевания.
Анна Баранова