Говорят, что наша планета сейчас находится на стадии квантового перехода. И я ощущаю этот переход во многом.
Вот и позитивное мышление меняется.
Наверное, все слышали про аффирмации, переключение с негативных мыслей на позитивные или просто избавление от негативных мыслей. Помню как-то давно я читала про медитации, в которых предлагалось представлять мысли как мусор, который мы должны выметать и тому подобные техники.
Три года я курирую психологические тренинги, а не так давно начала работать индивидуально как коуч и преподаватель медитации. Но это только формально)) А так я всю жизнь сама себе коуч и гуру. И, знаете ли, неплохо в этом преуспела. А в последние годы помогаю близким и знакомым выйти из сложных эмоциональных состояний простым общением. А иногда даже молчанием.
Ну ладно. Это была минутка самолюбования и рекламы)) Чтобы вы понимали, что я не просто делюсь своими размышлениями, а опираюсь на богатый внутренний опыт.
Не буду больше вас томить))
Позитивное мышление. Оно же — позитивный позитив и успешный успех. Это как толстый слой косметики на прыщавом лице, нарощенные волосы, ресницы и прочие искусственные украшения внешности. Кстати, я ничего не имею против всего этого. Здесь делаю акцент именно на таком вот гротескном образе, когда человек забивает на своё здоровье и самочувствие и полностью зациклен на своей внешности. У него явно есть проблемы, требующие решения, но он их игнорирует. А вместо этого просто работает над внешностью.
Трушный позитив. Глубокий. Истинный. Варианты перевода слова true с английского — истинный, настоящий, подлинный, реальный, верно, правдивый, точный, достоверный. Это позитив, идущий из глубины души. Он не зависит от негатива. Он существует параллельно.
Но ощутить его сразу может быть сложно. Потому что он начинает проявляться тогда, когда мы расслабляемся. Но в это же время начинает проявляться и весь негатив, который мы сдерживали в себе годами — на поверхность всплывают все детские травмы, обиды, вся боль, которую по разным причинам мы решили однажды заглушить. Обычно происходит именно так. И важно отнестись к этому негативу по-новому. Не убегать от него, а просто наблюдать. Наблюдать все процессы, происходящие внутри. Тогда в какой-то момент ты видишь, что боль просто прошла. Её больше нет. А внутри родилось что-то приятное, тёплое и светлое.
Это тот самый позитив, который я называю модным словом "трушный". Не потому, что это слово модное (точнее, не совсем потому), а потому, что оно включает в себя много граней. Выше я написала варианты его перевода.
И знаете. Многие считаю английский язык примитивным. А я вижу в нём свою красоту. Да, русский язык богат и красив. Но в английском есть слова, позволяющие кратко описать что-то объёмное. И ведь в этом нет никакого противоречия. Каждый язык уникален. И я не вижу ничего плохого в том, чтобы использовать любые слова. Главное, чтобы они точнее всего отражали суть того, что хочется выразить.
Такие вот дела))
Сегодня пост-поток, пост-вдохновение.
Если интересно пойти в свою глубину, можно начать с медитации осознанности.
Подписывайся. Комментируй.
Stay true
