Сейчас я вам расскажу, как БЫСТРО, ГАРАНТИРОВАННО, полностью убить свою самооценку за короткое время!
- Выбираем себе кумира. Можно сразу несколько. Того, у кого "суперуспешный" успех, кто похудел за пару месяцев аж на сто килограмм или того, кто работает, учится, рожает, зарабатывает и худеет одновременно!
- Сравниваем себя и своего или своих кумиров! Рыдаем. Где я, а где она?! Что у меня, а что у нее?!
Что важно!
ЗАБЫВАЕМ свериться с реальностью
Ну, там проверить, а насколько картинка соответствует правде, а сколько на самом деле человек учился, трудился, сколько чего для своего "успешныйуспех" сделал.
Верим себе и своим мыслям о том, что у него/нее все было сразу.
Пример: завел кто-то "нельзяграмм", а у него тут же образовался миллион подписчиков. И все настоящие! Ни одного бота! И сами пришли!
3. Дальше что? Дальше нужно взбодриться. Ну например, сказать себе: «соберись, тряпка!» «что ты как сопля!» И приготовиться к подвигам!
Для подвигов берем себе планку.
Ни в коем случае не проверяйте, соответствует ли она реальным возможностям вашего организма, есть ли у вас достаточно денег, времени, других ресурсов, чтобы взять ee!
Кстати, про время.
Мы же хотим быстро, да?
Поэтому нам очень подойдут лозунги: «похудеть за два месяца с размера L до XS"
-«за три выучить английский с нуля до свободного уровня»
-«заработать миллион денег за неделю»
4. Следующий пункт. Здесь придется постараться.
Сильно!
Прям носиться с утра до вечера, не есть ничего, умирать в спортзале…. взять десять курсов по СУПЕР заработкам и проходить их... И выполнять все задания!
5. К установленному сроку обнаружить, что вы похудели не до XS, а лишь до М, можете заказать меню и такси на английском, но англичан еще не понимаете, а денег заработали ... ну ладно, пусть будет "сто тыщ". Вы же старались!
6. И вишенка на тортик: сначала сравнить себя со своими планами, а затем - со своими кумирами! ПОПЛАКАТЬ
7. Вуаля! Ваша самооценка убита напрочь!!
Предупреждение: в случае недовыполнения какого-то из пунктов, результат может быть ниже!
