Что вам понадобится:
мануальная зубная щетка с мягкой щетиной;
зубная паста с низким индексом абразивности;
электрическая зубная щетка с мягкой щетиной;
зубная нить.
1. Чистите зубы, включая керамические реставрации, два раза в день. Используйте зубную щетку с мягкой щетиной, чтобы не поцарапать поверхность реставраций. Тщательно очищайте зубы вдоль линии десен. Если вы будете чистить зубы регулярно и тщательно, поверхность реставраций будет меньше подвержена образованию стойких загрязнений.
2. После каждого приема пищи полощите полость рта от остатков пищи, если нет возможности почистить зубы. Также для этой цели можно воспользоваться ирригатором.
3. Выбирайте зубную пасту с низким индексом абразивности (RDA). Зубные пасты с индексом абразивности 45 или ниже являются достаточно мягкими и подходят для керамических поверхностей реставраций. Избегайте отбеливающих зубных паст, поскольку они часто высокоабразивны и могут поцарапать ваши реставрации.
4. При желании можете использовать электрическую зубную щетку с мягкой щетиной.
Никогда не используйте ультразвуковую зубную щетку, ее вибрации могут ослабить адгезивные вещества, связывающие поверхности зуба и керамики!
5. Ежедневно пользуйтесь зубной нитью. Как правило, лучше использовать зубную нить перед сном. Соблюдайте осторожность при использовании зубной нити вокруг реставраций и не тяните за их края.
Как можно скорее посетите стоматолога, если во время использования зубной нити вы почувствовали, что она цепляется за края реставрации!
6. Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров и профессиональной гигиены полости рта (обычно каждые 6 месяцев).
7. Если вы используете ополаскиватель для полости рта, выбирайте тот, который не содержит спирта.