Британский тренер и нутрициолог Graeme Tomlinson ведет популярный инстаграм, где наглядно демонстрирует, что такое энергетический баланси как он применим в жизни.
Источник: instagram.com/thefitnesschef_
Данная статья была опубликована на сайте «Зожник», 15.11.2018.
Мы перевели несколько картинок из него, чтобы вы также могли порадоваться меткости пояснений о том, где калории, а где — эмоции.
