В какие моменты мы наполняемся этим чувством?
В различных толковых словарях дано определение слова «любовь». И во всех из них есть одна ключевая фраза, что это «чувство, направленное на другого человека или другой объект». Т.е. получается, что любовь не может быть направлена на самого себя.
Предлагаю посмотреть на это с точки зрения религии: если мы есть частица бога – полюбить себя означает полюбить бога в себе. Как бог понимает, что мы любим его? Любовь к богу мы проявляем именно тогда, когда дарим свою любовь другим людям, делая им добро. И именно в этот момент, мы сами наполняемся любовью. Т.е. получается полюбить себя – это научиться любить других, а не наоборот! И это самая эффективная психотерапия.
В реальности, чтобы мы ни делали, каким бы человек «травмированным ни был», все его действия направлены либо на получение счастья, либо на избавление от страданий. Разве это не доказательство заботы и любви к себе, которая уже существует в нас?
Ну и напоследок, я хочу процитировать вам Папу Франциска, который сказал следующее:
"Реки не пьют свою воду, деревья не едят свои плоды, солнце не светит само себе, и цветы не благоухают для самих себя. Жизнь для других — это закон природы. Мы все рождены, чтобы помогать друг другу. Неважно, насколько это сложно. Жизнь хороша, когда ты счастлив; но настоящее счастье возможно только тогда, когда другие счастливы, благодаря тебе."
___________________________________________