"Ну проживёт он ещё сто лет , наживет ещё сто Обломовок.
Все говорят как нужно жить, но никто не говорит для чего" - так говорил Илья Ильич Обломов.
И знаете, очень многие люди согласны, что жить нужно для кого-то, для чего-то. Излишняя забота о себе превращает человека в паразита. В тот момент, когда он уходит из этого мира, никто по нему не заскучает и не всплакнет.
Федор Григорьевич Углов не был таким паразитом. Всю свою жизнь он работал на благо людям, но и о себе не забывал. Видимо, он знал гораздо больше, чем мы с вами, и нашел тот баланс, золотую середину между "для себя - и для людей".
Человек, который прожил активных 103 года, который провел свою последнюю операцию после празднования века и сделал еще очень много всего невероятного и великого, имел свои принципы жизни. По мнению хирурга именно эти 12 "заповедей" позволяют ему быть тем, кем он есть. И сохранять свое здоровье на высоком уровне.
Чуть ниже я обязательно напишу, какие принципы долголетия нам завещал Федор Углов. Уверена, каждый для себя откроет глубину и силу слова гениального врача и человека с большой Буквы!
Кстати, несмотря на то, что сам Федор Углов говорил о принципах долголетия, всегда находятся люди, которые с осторожностью относятся к его словам и убеждениям.
"Не 12 принципов позволили ему прожить до 103 лет. Не питание, и даже не образ жизни. А милосердие к людям, бескорыстное спасение больных, которым делал операции. Именно поэтому Господь дал ему эти годы. За человеколюбие и пользу, принесенную своим согражданам, они молились и благодарили его".
"Видно, что человек был добрым, вот и хранил его Господь!"
"Секрет был в активной работе академика, он оперировал всю жизнь".
"Генетика и еще раз генетика. Вот основной и решающий фактор долголетия!"
Господь и молитвы спасенных пациентов, образ жизни и питания, постоянный труд на благо людей, незаменимость и нужность - никто все равно никогда не ответит на вопрос, почему так и столько прожил академик, хирург с мировым именем, выдающийся учёный Фёдор Григорьевич Углов.
Но мы точно знаем, что ОН - национальное достояние, наша гордость!!! О таких Людях надо рассказывать! Своим образом жизни и отношением к людям показал замечательный пример для подражания! Далеко не каждый может это повторить. А если еще взять во внимание качество продуктов, которые мы едим, и бесконечно поддаемся маркетингу и покупаем пищу с усилителями вкуса и трансжирами... Большущую силу воли надо иметь и осознанность, чтобы сформировать правильный рацион питания. Не полениться заниматься хотя бы посильной физической нагрузкой. И не побояться взять ответственность за себя и здоровье в свои же руки!
Фёдор Григорьевич Углов - советский и российский хирург, доктор медицинских наук, который успевал заниматься общественной деятельностью, писать ("Сердце хирурга", "Будни хирурга", "Быть здоровым легко. Советы столетнего хирурга", "Человеку мало века" и др.), вел профессорскую деятельность и делился знаниями. Являлся главным редактором журнала "Вестник хирургии имени И. И. Грекова", академиком АМН СССР, членом союза писателей России.
Этот уникальный человек, имеющий стаж работы в 75 лет!! свою последнюю операцию провел после 100 лет. Не для славы ради, а потому, что никто не "хотел браться" за сложный случай и брать на себя ответственность.
Сложные операции на лёгких, сердце и пищеводе - вот что он мог и практиковал. Его методики проведения этих хирургических вмешательств основывались на абсолютно новой доктрине. Количество спасённых им людей поражает воображение - выполнил около 10 тысяч операций.
Федор Углов дожил до 103 лет. И достиг он такого удивительного долголетия благодаря своим непоколебимым жизненным принципам. У нас с вами есть прекрасная возможность прочесть их, проанализировать и сделать для себя выводы!
1. Люби Родину. И защищай её. Безродные долго не живут.
2. Люби работу. И физическую тоже.
3. Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
4. Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.
5. Люби свою семью. Умей отвечать за неё.
6. Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!
7. Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.
8. Не бойся вовремя пойти к врачу.
9. Избавь своих детей от, разрушающей здоровье, музыки.
10. Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби своё тело, щади его.
11. Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.
12. Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.
А завещал Федор Григорьевич будущим поколениям такие слова: "Делай людям добро, и оно к тебе обязательно вернётся!"
Думаю, он знал, о чем говорит. Нам остается только принять для себя решение, какой путь мы избираем: жить в агрессии, унынии, вечных жалобах, или попытаться сделать все, что в наших с вами силах, чтобы добра в этом мире стало хоть чуточку больше. Вы же помните, что подобное притягивает подобное?
Знали, кто такой Федор Углов? Согласны/живете по его принципам? Как считаете, что помогло оставаться здоровым и трудоспособным до последнего дня?
