Защита себя в любых отношениях может означать самые разные вещи: предохранение от болезней, беременность, разбитое сердце. В зависимости от человека и контекста, это может означать любую из этих вещей или все три. Это не то, о чем обычно хочется думать, когда речь заходит об отношениях, но иногда не помешает немного поразмышлять о синдроме наихудшего сценария, если не зацикливаться на этом слишком долго. Итак, давайте рассмотрим все три способа защиты в долгосрочных отношениях, а затем оставим все как есть.
Защита от болезней
Если ваши основные долгосрочные отношения открытые, то вам определенно стоит поговорить о барьерных методах с вашим партнером (партнерами). Еще один способ защиты – регулярно сдавать анализы, поэтому ранняя диагностика – это лучший шаг, который вы можете предпринять, чтобы защитить себя. Если вы можете поговорить об этом со своим партнером, возможно, даже предложите пройти тестирование вместе. Устройте ужин или что-то подобное после него, чтобы вознаградить вас обоих за то, что вы сделали это.
Вы, наверное, догадались о третьем способе защиты – установление четких границ. Открытые линии общения и доверие являются отличными барьерными методами при правильном использовании.
Защита от беременности
В наши дни медицинские работники рекомендуют внутриматочные спирали как наилучшую форму обратимого контрацептива длительного действия. Существует два вида: гормональные и медные. Гормональные выпускаются под разными торговыми марками и содержат немного разных гормонов, каждый из которых влияет на овуляцию и цервикальную слизь. Медные создают в матке «негостеприимную среду» и сгущают цервикальную слизь. (Более густая цервикальная слизь затрудняет проникновение сперматозоидов в матку).
Защита от разбитого сердца
И вот мы переходим к самому сложному: к разбитому сердцу. И на этот вопрос, к сожалению, нет простого ответа. Одна из реалий, когда вы решаете вступить в близкие отношения или даже влюбиться, заключается в том, что вы открываете себя для потенциальной боли. Это цена, которую мы платим за красоту любви. И хотя страшно ввязываться во что-то, зная, что в какой-то момент ваше сердце может быть разбито, разве это не стоит того?
С практической точки зрения, ключ к защите от сердечных страданий (по крайней мере, серьезных) – это общение. Говорите! Слушайте! Будьте готовы к тому, что вам будет немного больно! Все хорошее в жизни связано с риском, включая любовь. Мы никогда не сможем полностью устранить эти риски, но мы можем предпринять шаги, чтобы защитить себя.
*Обязательно проконсультируйтесь со специалистом.
