Найти в Дзене
Iraida Arseni

Хватит ерунды! Мини-путеводитель по построению здоровых отношений после 40

Я работаю в этой сфере около 20 лет и за это время выслушала жалобы бесчисленных пар. В результате моей работы пары начинают лучше понимать друг друга, приобретают проницательность в общении и готовы работать над собой по мере необходимости.

Частая проблема, о которой я слышу: «мы не общаемся».

Я всегда нежно улыбаюсь, когда пары говорят мне об этом. Как ни крути, а общение в паре есть всегда. Но бывает так, что один или оба партнера используют в отношениях навязывание молчания и отрицание.

Навязывание молчания — очень жестокая манипуляция. Нужно понять, что произошло в отношения, чтобы закрыть вопрос, а не замалчивать проблему.

В начале отношений мы воодушевлены и нет предела желаниям, мы готовы на все ради нашего партнера. Когда отношения портятся, мы обижаемся и больше не хотим что-то делать. Самая большая проблема — справиться с застоем в отношениях.

Как сохранить отношения живыми?

Это тяжелая работа. Я всегда спрашиваю пары: «Есть ли у вас примеры здоровых отношений, которые вас вдохновляют?» Удивительно, как мало их. И поэтому я задаю им шаблоны, например, как вести себя с партнером, у которого трудный характер.

Пара процветает, когда мужчина способен предвидеть потребности своей партнерши, а не решать ее проблемы.

Есть 4 столпа мужчины и 4 столпа женщины в отношениях.

Четыре столпа мужчины:

1. Человек, который знает, кто он. Он осознанный, черпал мудрость из прошлых неудачных отношений. Он признает свои ограничения, но не использует их как алиби.

2. Он видит в вас женщину, позволяет вам быть такой, какая вы есть, и глубоко принимает вас.

3. Он на шаг или два впереди вас. Предвосхищает ваши потребности. Знает, как сделать так, чтобы женщина чувствовала себя любимой.

4. Он порядочный человек. У него добрая душа. Он приятный и не чрезмерно строгий. Легко адаптируется и умеет выразить благодарность. Оставляет щедрые чаевые и сострадательно относится к окружающим.

Четыре столпа женщины:

1. Она знает, кто она, и ведет правильную работу над собой. Она осознает свою потребность в росте, но скромна. Учится на своих ошибках.

2. Знает, чего хочет и ясно представляет, чего ждет от отношений.

3. Хочет расти духовно, не тратит время на сплетни. Хочет расти и мягко подталкивает своего мужчину к росту.

4. Она поддерживает своего мужчину. Он чувствует, что она верит в него и видит его потенциал, и способна раскрыть в нем лидера, которым он является.

В отношениях нет конкуренции. Очень важно создать правильную симметрию между мужчиной и женщиной. Как именно это сделать, я рассказываю на консультациях.

С какими трудностями вы сталкивались, пытаясь построить отношения после 40? Поделитесь в комментариях, может кому-то станет полезным ваш опыт.

Ставьте 👍, если вам было интересно читать мой пост. Делитесь мыслями в комментариях и подпишитесь на канал.

С любовью и верой в ваше счастливое будущее коуч, тренер по построению семейных отношений Ираида Арсени.