Сегодня, 26 апреля 2023 года, исполнился год Центру оценки и развития универсальных управленческих компетенций ГУАП.
По инициативе платформы «Россия — страна возможностей» на сегодняшний день в Санкт-Петербурге, только три вуза имеют уникальную возможность помогать студентам оценивать свои навыки, двигаться по пути карьерного роста и формировать цифровой профиль.
Уже год учащиеся и специалисты ГУАП могут прокачивать свои надпрофессиональные компетенции, не выходя за стены любимого учебного заведения.
В честь дня основания Центра мы бы хотели дать старт статьям о работе его специалистов и важных темах, которые изо дня в день раскрываются во время взаимодействия коллег со студентами ГУАП.
У каждого есть выбор
С самого рождения человек делает свой главный выбор — жить, а дальше — вопрос качества. Сначала ребенок следует инстинктам, но со временем, малыш становится старше. Он учится, смотрит и вникает в происходящее, начинает понимать, что этот мир велик и разнообразен. Конечно, родители, окружение, среда, в которой дети растут, играют очень весомую роль. Но тем не менее, наступает день, когда ребенок вырастает и самостоятельно нужно выбрать, а кем же ему все-таки быть и чем он хочет заниматься в жизни.
О теме выбора и поиска себя мы поговорили с тренером Центра, Анастасией Живых.
Как тренер по развитию компетенций, расскажи, что для тебя выбор и как его правильно делать?
— В зависимости оттого, в чем мы делаем выбор могут возникать определенные трудности. Прежде чем с чем-то определиться, например, с профессией, стоит начинать с вопроса «чего хочу именно я?». А ещё при принятии решения хорошо объединять эмоциональное ощущение с телесным: комфортно ли нам с этим выбором. Не возникает ли в чем-то сопротивления?
Как ты пришла к тому, что ты проводишь тренинги и помогаешь студентам?
— Я стала проводить мероприятия с 1 курса, когда училась на ведущего мероприятий и журналиста. Со временем у меня накопились знания в определенных сферах и мне хотелось ими делиться. Я окунулась в тему психологии и стала расширять свои навыки для работы с группами, пошла учиться на психолога. Позже стал копиться опыт проведения тренингов, и я с удовольствием откликнулась на предложение ГУАП — помогать ребятам. Мне понравилась идея взаимодействия со студентами, ведь я сама недавно была студентом и понимаю, что проживают учащиеся.
Получая образование, мне всегда хотелось, чтобы в моей жизни были наставники. Не только преподаватели и более старшее поколение, а те, кто прошел определенный путь совсем недавно. Это люди чуть старше меня самой, которые могут меня понять. Сегодня я хочу быть таким «провожатым» и наставником для студентов.
Какие «фишки» ты используешь в своей работе?
— Мне нравится подход «неформального образования», где можно даже теорию передавать в формате интерактивов. Я всегда даю выбор — делать или не делать, стараюсь создавать атмосферу, в которой хочется что-то узнавать, работать с собой. Со студентами мы всегда работаем не только с каким-то внешним материалом, но и прислушиваемся к собственным потребностям и желаниям.
Естественно мы вносим какие-то правила тренинга, но с соблюдением комфорта. Я за то, чтобы участники моих занятий чувствовали и слышали себя в первую очередь, учились выбору, начиная с малого — находиться ли им на моем тренинге и с каким результатом они хотят уйти. Мне бы хотелось, чтобы на встречи приходили те, кому это действительно нужно.
Что важно учитывать при выборе и как не пожалеть о том, что ты делаешь?
— Важно учитывать ты ли делаешь выбор или это голос кого-то из значимых взрослых? Мнения и голоса наших родителей, знакомых могут совпадать с нашими, они могут нравится нам, но стоит понимать, что это мнение может измениться.
Если кто-то начинает жалеть о каком-то своем выборе, то я обычно предлагаю ребятам переиграть ситуацию. Если я учился на какой-то специальности и вложил в нее силы и время, но понял, что это не мое, как быть? — Стоит взвесить плюсы и минусы и понимать, что человек не дерево и может двигаться в любом направлении.
В ГУАП есть множество вариантов для развития, главное задавать себе правильные вопросы, с этим мы. кстати, помогаем в нашем Центре компетенций. Ошибаться не страшно, ведь выбор, который мы делаем в какой-то момент своей жизни — он лучший для нас в данное время. Когда мы меняемся по прошествии лет, мы понимаем, что теперь можем сделать иначе. Но именно в моменте ранее, так как хочется — поступить было нереально. Не нужно корить себя за ошибки и жалеть о сделанном выборе.
Как стать творцом своей жизни?
— Иногда нужно проводить, как я говорю, «генеральную уборку». Это как избавляться от ненужных вещей в шкафу. Использую ли я сейчас то, что я выбрал когда-то? Нравится ли мне тоже, что и несколько лет назад? Также ли это для меня актуально, важно и ценно сейчас?
Нужно осознавать свои страхи и бороться с ними, помня, что бояться — это нормально. Можно выполнять практические упражнения на расслабление тела и только потом принимать решение. Опять же, если чувство дискомфорта остается, то обязательно стоит обратиться к специалисту, прийти к нам на тренинг или к психологу.
