Если человеку раньше хотелось свернуть горы, а теперь интереса нет даже к любимым занятиям и такое состояние наблюдается более двух недель, можно заподозрить развитие депрессии [1].
Для неё также характерны подавленное состояние, тоска, чувство тревоги и страха, проблемы со сном и потеря аппетита [1].
Это заболевание связано со стойкими биохимическими изменениями в головном мозге. То есть просто “взять себя в руки” или избавиться от симптомов с помощью отдыха не получится [1].
Что же делать, чтобы быстрее вернуться к прежней жизни и радоваться привычным вещам?
Лечится ли депрессия
Хорошая новость: депрессия излечима. Конечно, при условии правильного выбора лекарственного препарата и дозировки. При этом важно оценить степень тяжести заболевания и индивидуальные особенности человека. Поэтому диагностикой должен заниматься врач [1].
Прибегать к советам знакомых и использовать их рецепты — опасно. При депрессии не рекомендуется заниматься самолечением, принимать БАДы и обращаться к специалистам без медицинского образования. Такой подход к терапии может навредить [1].
На лечении депрессии специализируются психиатр и психотерапевт. Важно, что они не ставят таких пациентов ни на какие учёты, ограничивающие права на какую-либо деятельность. Не нужно бояться обращения к профильному специалисту [1].
Как лечить депрессию
Для восстановления биохимических процессов в головном мозге необходимы антидепрессанты. С этими препаратами связан ещё один распространённый страх 一 развитие зависимости [1].
Но современные препараты эффективны и безопасны. Они не вызывают привыкания. Главное 一 принимать их под контролем врача. Отмена антидепрессантов тоже должна происходить по прописанной специалистом схеме [1].
Когда ждать облегчения
Лечение депрессии требует времени и терпения. Быстрого эффекта ожидать не стоит.
Действие антидепрессантов ощущается через одну-две недели после начала приёма. После улучшения и даже полного исчезновения симптомов нельзя сразу бросать терапию. Срок приёма препаратов определяет врач. Обычно это минимум три-шесть месяцев. При преждевременном прерывании курса слишком высок риск рецидива (до 60-80%). А обострение депрессии сложнее поддаётся коррекции [1].
Почему возникает депрессия и как избежать рецидивов, читайте в интервью врача-психиатра, медицинского менеджера «Сервье» журналу «7 дней».
[1] Это не хандра: как понять, что у меня или близкого депрессия