Трудно не заметить людей, которые внешне ведут себя уверенно, активно подавляют других, демонстрируют свое превосходство. Такой человек всем своим видом показывает, что он здесь главный.
Рядом с такими людьми становится страшно, чувствуешь себя неуверенным, хочется подчиняться.
Так что же стоит за подобным поведением? Действительно ли внешняя уверенность говорит об уверенности в себе?
За подобным поведением скрывается отнюдь не внутренняя уверенность, а совсем наоборот.
Если человек рядом с вами ведёт себя активно, откровенно демонстрирует свое превосходство, предпринимает попытки самоутвердиться и рядом с ним вы чувствуете себя маленьким, уязвимым человеком тогда, скорее всего, перед вами человек не уверенный в себе.
За внешним активным, демонстрирующим силу поведением, скрывается бессилие, уязвимость, страх, стыд и сомнения. Это поведение лишь маска для того, чтобы скрыть свою глубокую уязвимость. Проявляя и демонстрируя превосходство над вами, такой человек пытается самоутвердиться, удовлетворить свою потребность в признании, силе или безопасности. Находясь в маске ёжика и выпустив колючки в сторону окружающих, он чувствует себя более уверенно, но внутри его грызут стыд и сомнения.
Если в общении с такими людьми вы проявляете свои привычные реакции злости, возмущения или боитесь их и закрываетесь, то ваше общение будет складываться двумя способами. Его либо не будет вообще, либо оно будет строиться на двух защитных стратегиях: его и вашей.
Если же вы хотите установить контакт с таким человеком, допустим, он ваш коллега по работе, то прислушайтесь к своим ощущениям и чувствам. Чтобы понять, действительно ли это защитная маска и перед вами человек с “колючками ежика”. Ваше внутреннее ощущение от общения будет индикатором того, как чувствует себя этот человек.
Чтобы установить контакт, необходимо заглянуть внутрь маски, понять, что он чувствует, какая уязвимость за этим скрывается, проявить эмпатию. И вместо реакции злости, обиды, недовольства, возмущения, проявить сочувствие. Понять, что чувствует этот человек, почему ему приходится защищаться таким жёстким способом от контакта с другими.
Это понимание вам откроет дорогу к тому, чтобы наладить общение. Преодолейте свою реакцию, собственное сопротивление к человеку в защитной маске, и вы увидите его таким, какой он есть. Это будет основа искренности между вами без раздражения и злости.
