Найти в Дзене
ГлавнаяСтатьиРолики
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Здоровье Души / Клинический психолог
Знакомство
2 месяца назад
СтатьиЕщё
Раздутое чувство важности: как не стать воздушным шаром?
Наверняка многим знакомо ощущение, когда хочется казаться важнее, чем ты есть на самом деле. Почему некоторые люди буквально раздуваются от гордости и самоуверенности, даже если особых поводов для этого нет? Давайте разберемся, почему это происходит...
6 часов назад
Проблема = решение
Проблема — это уже решение. Именно эти мудрые слова говорила мне мама в детстве, когда я не могла решить сложную задачу. Она учила меня одной простой истине: «Внимательно читай условие задачи. Правильно понятое условие — половина решения»...
1 день назад
Снова тест🆗️ Пройдите его. Это поможет вам разобраться в себе. Внимательно посмотрите на фото. На нем закат. Прислушайтесь к своим чувствам. 1️⃣Какие эмоции вы испытываете? Когда смотришь на закат, может быть грустно. Грустно от, того что все заканчивается, и такой прекрасный период в жизни больше не повторится. 2️⃣Когда вы думаете о том, что все заканчивается, какие мысли появляются? Вероятно, вы подумаете, что начнется что-то новое. Мысли могут убежать в приятные размышления о будущем. 3️⃣Когда вы думаете о будущем, что чувствуете? У большинства людей появляется чувство уверенности и желание делать что-то новое и приятное ощущение подьема жизненных сил. Также и в кризисных обстоятельствах: на смену печальным переживаниям неминуемо приходит тихая радость и принятие текущего момента. ✨️Помните: за каждым закатом обязательно будет рассвет.🌅 Если вам нужна помощь пережить кризисный период, запишитесь на консультацию ▶️ @OlgaLVinogradova. Вместе мы найдем выход💛
1 день назад
Небольшой тест
Посмотрите на фото. Какие чувства оно вызывает? Появляется ли ощущение радости от солнечного дня или чувство беспокойства от холода? Вспомните, как вы реагируете на холодную погоду: любите ли вы зиму или...
1 день назад
«Я — недостаточно хорош»: как детские раны превращаются в нарциссизм
Детские годы — период, когда ребенок учится познавать мир и строить первые представления о себе. Во многом это формирование происходит через взаимодействие с родителями и значимыми взрослыми. Однако бывают...
2 дня назад
Развод – не конец: 10 шагов к новой жизни без боли и сожалений
Развод или разрыв отношений с любимым — это стресс для человека, кризис, который приводит к определенным последствиям. Ученые установили, что по уровню стресса развод стоит на втором месте после смерти близкого человека...
3 дня назад
Псевдодуховность: как не заблудиться в поисках себя
Духовность — стремление человека к развитию, поиску смыслов и ценностей. Истинная духовность строится на работе над собой, помощи людям и стремлении к красоте. Псевдодуховность — ложное стремление к духовности...
4 дня назад
Детский опыт не приговор
Самооценка — это наша внутренняя оценка себя, определяющая, как мы относимся к себе и нашим действиям. Формируется она преимущественно в детском возрасте и зависит от множества факторов: семейных условий, воспитания, окружения и личного опыта...
5 дней назад
Цените этих людей
Люди, которые заставляют нас расти Есть среди нас такие люди, которые порой вызывают раздражение. Нам кажется, будто они предъявляют слишком высокие требования, ведут нас туда, куда не хочется идти. Их считают холодными и контролирующими...
6 дней назад
Стресс: помощник или помеха?
Каждый из нас хотя бы раз испытывал стресс. Это состояние знакомо каждому: учащенное сердцебиение, напряжение мышц, потливость ладошек... Но что же такое стресс на самом деле? Почему одни считают его союзником,...
1 неделю назад
Потребность в идеальном образе у нарциссов
Каждый из нас хочет чувствовать свою значимость и важность в глазах окружающих. Однако некоторые люди испытывают особую потребность демонстрировать окружающим идеальный образ, создавая иллюзию своей уникальности и превосходства...
251 читали · 1 неделю назад
Манипуляции и эксплуатация у нарциссов: как это выглядит в жизни
Люди с нарциссическим складом характера часто используют окружающих для достижения своих целей. Они умеют искусно манипулировать и заставляют других служить своим нуждам, не обращая внимания на чувства и потребности партнера...
1 неделю назад