В этой статье разберём манипуляции, которые я наблюдал бесчисленное количество раз и продолжаю созерцать повсюду.
Располагайтесь поудобнее, читайте и узнавайте!🐷
1. Манипуляция "да кому ты такая нужна?"
Задача манипулятора: подавление черт жертвы, которые неудобны или неугодны манипулятору. Эффект от такого вопроса - снижение самооценки и общей ценности человека посредством нападки на какую-то его часть.
Защита: Важно помнить, что ты представляешь ценность вне зависимости от своих черт. Под любую черту всегда найдется ситуация для применения.
- А какая конкретно "такая"? Умная? Красивая? Самоуверенная? Да я - огонь🔥
2. Манипуляция "тебе ничего не сказать, ты всё воспринимаешь в штыки!"
Задача манипулятора: разрушить систему личных границ жертвы и пробить оборону в том секторе, который жертва считает важным для себя. Если ты начинаешь оправдываться, это создаёт впечатление неуверенности и создаёт сомнения, что ты не защищаешь себя, а просто специально создаёшь конфронтацию.
Защита: конфронтация возникает не просто так, личность нуждается в гармонии, а она в защите.
- Да, эту информацию я буду и дальше воспринимать в штыки. Переделывай суть, подачу или форму. Мне не нравится твоя мысль в таком виде и кроме штыков она ничего не увидит.
3. Манипуляция "тебе трудно что-ли?"
Задача манипулятора: сместить акцент бессмысленности задачи для жертвы на лёгкость её выполнения. Если жертва подумает "и правда, что мне трудно что-ли, я обожаю благотворительность", ценность времени жертвы занижена и работает на манипулятора.
Защита: обрыв провода.
- Да, мне очень трудно. Просто катастрофа. Я очень ценю своё время, минуту оцениваю в 100$. Ты так же ценишь моё время?
4. Манипуляция "тут работы на 5 минут".
Задача манипулятора: сместить акцент с объективного объёма работы на формулу "если ты не можешь сделать это за 5 минут - ты плохой, некомпетентный и далее по списку".
Манипулятор отлично знает, сколько реального времени заложено в "5 минутах" и сам их тратить не хочет, ведь ценит своё время.
Защита: рикошет.
- Да, тут 5 минут работы, я очень занят, уверен, вы справитесь даже за 4, жму руку.
5. Манипуляция "как тебе не стыдно, что подумают люди".
Задача манипулятора: сместить акцент ценности мнения жертвы на ценность конкретных важных для жертвы или абстрактных людей.
Защита: держать ценность своего мнения.
- О, я уверен, что мои близкие меня поддержат, а эти незнакомые мне люди позавидуют, что я могу жить так, как хочу.
А как вы защищаетесь от бытовых манипуляций? Делитесь опытом👇