Измена – это модель поведения, но часто она совпадает с определенным образом мышления. Несмотря на то, что неверность – довольно распространенное явление, мы недостаточно говорим о психологии, которая стоит за тем, почему люди уходят из отношений. Но изучение образа мыслей изменщиков может дать представление о мотивах, побуждающих их нарушать доверие партнеров и искать близости в другом месте.
Не существует одной единственной причины или пути для измены в отношениях. Однако существует набор очень четких психологических моделей, которые охватывают подавляющее большинство причин, по которым люди изменяют. Психологи наблюдали за этими моделями на протяжении многих лет и нашли определенные объяснения их поведению в таких вещах, как избегание конфликта, стыд и пассивная агрессия.
Стереотипы об изменщиках часто довольно черно-белые, но мотивы, стоящие за их поступками, более тонкие, чем принято считать. Если вам изменяли, изменяли в прошлом или вы надеетесь лучше понять, почему кто-то решил взорвать свои отношения, читайте далее эти выводы психологов о том, как думают и чувствуют изменщики, и почему их может тянуть к неверности.
1. Они могут бояться конфликтов
Изменяющий может пойти на измену, чтобы избежать ссоры с партнером из-за проблем в отношениях. Люди часто изменяют из-за страха столкнуться с конфликтом. Они знают, что в отношениях есть проблемы, но не знают, как глубоко погрузиться в них вместе с партнером, чтобы решить эти проблемы. Измена позволяет им убежать.
Таким образом, измена – это способ проявить себя и выплеснуть разочарование, вместо того чтобы решать проблемы в лоб в потенциально трудном, эмоционально затратном разговоре.
2. Они могут стремиться избежать близости
Для некоторых измена – это способ эмоционально дистанцироваться от партнера, если отношения развиваются слишком быстро или близость отношений вызывает реакцию избегания привязанности. Это особенно часто встречается у людей, перенесших травму от прошлых жестоких отношений с опекунами или партнерами: они могут бояться снова сблизиться, потому что им было больно в прошлом.
Иногда изменяющий партнер боится близости, связанной с партнерскими отношениями, не потому, что он плохой человек или хочет уйти, а потому, что интенсивность связи между вами непреодолима. Интрижка дает им время решить, как относиться к растущей связи в ваших отношениях. Когда все станет серьезно, им, возможно, придется создать дистанцию, чтобы справиться с собственной нерешительностью.
Партнеры по измене могут исправиться и взять на себя обязательства, если только они не повторяют модель неверности снова и снова. Она рекомендует терапию для пар и коучинг для решения проблем привязанности.
3. Они могут рассматривать измену как «сведение счетов»
Если они считают, что партнер поступил с ними плохо, пассивно-агрессивный изменщик может рассматривать свою измену как способ уладить отношения неконфронтационным, но все же обидным способом.
Вместо того, чтобы напрямую адресовать свой гнев партнеру, они считают оправданным измену как способ «сравнять счет». Если они несчастливы в браке, но слишком боятся его расторгнуть, они могут изменять в надежде – сознательной или подсознательной – быть пойманными.
4. Они ищут поддержки от проблем в отношениях
Иногда измена вызвана не гневом, а желанием восстановить контроль над ситуацией и найти безопасное убежище от бурных отношений. Люди изменяют от безысходности. В некоторых случаях человек чувствует, что у него ничего не осталось. Они сдались, но не хотят прекращать отношения, часто по логистическим причинам – деньги, дети, образ жизни. В этих случаях человек, с которым они изменяют, может чувствовать себя как точка комфорта и безопасности, когда все остальное в их жизни, включая их отношения, кажется подавляющим.
Иногда человек, который изменяет, рассматривает свое поведение как последнюю попытку спасти свои отношения. Они могут думать, что измена будет тем, что поможет сохранить отношения.
Люди изменяют, чтобы сохранить отношения. Им нравится кое-что в отношениях – они любят своего партнера, но есть и другие аспекты, которые их не устраивают. Человек не хочет уходить, но не знает, как вытащить эти другие качества наружу.
5. Они могут быть жаждущими острых ощущений
Некоторые из нас имеют повышенную потребность в поиске новых впечатлений, и измена может быть способом удовлетворить этот зуд.
Искательское поведение коррелирует с более высоким уровнем дофамина в мозге, чем, например, у тех, кого называют «гнездовиками» – партнеров, которые предпочитают оставаться дома и печь хлеб из закваски. Искателям нужно больше ощущений и возбуждения – у них также выше риск романов.
Искатели острых ощущений, которые подпитывают свою потребность в адреналине или удовольствии через неверность, могут найти их в другом месте – например, занявшись высокоинтенсивными хобби, такими как серфинг или скалолазание.
