Найти тему
Подорожник счастья

100 привычек для радостного ощущения жизни

1. Каждый день узнавайте что-то новое.

2. Начинайте день с улыбки. Так же заканчивайте его.

3. Действуйте в соответствии со своими жизненными правилами и приоритетами.

4. Не давайте никому права оценивать вас и принимать за вас решения.

5. Не оправдывайтесь и не объясняйте другим людям свое поведение.

6. Не поддавайтесь на манипуляции и умейте их распознавать.

7. Не пытайтесь всем угодить и всем нравиться.

8. Отстаивайте свои личные границы.

9. Не общайтесь с теми, кто вас не уважает.

10. Имейте на все собственное мнение.

11. Когда считаете нужным, делитесь своими эмоциями.

12. Спокойствие в любой ситуации – это наше все.

13. Смотрите комедии.

14. Если сделали ошибку, сделайте вывод, но особо не расстраивайтесь.

15. Помните, что назначение человека – жить счастливо, легко и свободно.

16. Не лишайте себя возможности наслаждаться всеми радостями, которые предоставляет жизнь.

17. Не ссорьтесь с окружающими и не пытайтесь их перевоспитывать.

18. Помните, что величайшее достояние – это ваше здоровье, и делайте все, чтобы его сохранить.

19. Свой успех не меряйте чужими похвалами и порицаниями.

20. Влюбляйтесь и любите.

21. Мир изменчив. Проявляйте гибкость – меняйтесь вместе с ним.

22. Мыслите жизнеутверждающе.

23. Общайтесь с теми, кто умнее вас.

24. Радуйтесь тому, что имеете.

25. Относитесь к жизни философски.

26. В трудных ситуациях обращайтесь к пофигизму.

27. Ешьте из красивых тарелок, одевайте лучшую одежду.

28. Отдыхайте до того, как вы устанете.

29. На мир взирайте с юмором.

30. Не обижайтесь по пустякам.

31. Путешествуйте.

32. Используйте самомассаж, ванны с пеной и солью.

33. Общайтесь с детьми.

34. Некоторое время пребывайте в одиночестве.

35. Приобретайте новые хобби.

36. Слушайте приятную музыку.

37. Медитируйте.

38. Не критикуйте других, а главное себя.

39. Живите так, как хочется вам, а не другим.

40. Возведите в главный жизненный приоритет собственное счастье.

41. Заботьтесь о себе.

42. Ставьте свои интересы на первое место.

43. Отпускайте уже ненужное вам.

44. Принимайте комплименты и делайте их.

45. Прислушивайтесь к сигналам своего тела и реагируйте на них.

46. Выстраивайте гармоничные отношения с собой.

47. Не делайте того, что вам не нравится.

48. Не рефлексуйте по пустякам.

49. Отбросьте вредные привычки. Все победы начинаются на победы над самим собой.

50. Выбирайте правильный путь с правильным человеком.

51. Помните, что главное – это не вещи, а ваше отношение к ним.

52. Не выполняйте просьбы людей, которые отнимают у вас много времени или наносят вред вашему здоровью.

53. Вы находитесь на правильном пути, если вы стали чувствовать себя умиротворенным и довольным, даже если очень устали.

54. Позволяйте себе признавать, что сегодняшний день был не слишком хорош, но понимайте, что это всего лишь один день, а не вся жизнь.

55. У вас не существует обязанности все время быть милыми. Соответствуйте собственному настроению.

56. Получайте удовольствие от самых простых бытовых ситуаций, наполняющих жизнь.

57. Проявляйте во всем умеренность.

58. К любым жизненным обстоятельствам относитесь легко. Помните, что все временно.

59. Наслаждайтесь жизнью «здесь и сейчас».

60. Примите, что вас никто никогда не понимал, не понимает сейчас, и не будет понимать впредь.

61. Не ждите, пока жизнь вас чему-то научит. Станьте самоучками.

62. Здоровайтесь доброжелательно. Это улучшает отношения.

63. Не позволяйте моральным соображениям удерживать вас от полезных для вас поступков.

64. Никогда не теряйте чувство юмора.

65. Научитесь «здоровому равнодушию» и не нервничайте по пустякам.

66. Отключите опцию «жаловаться».

67. Отличайте то, что можно изменить, от того, что нужно принять.

68. Меньше думайте о чужом мнении.

69. Не гонитесь за идеальностью.

70. Прощайтесь с теми, кто не приносит позитив.

71. Добавьте в каждый день спортивной активности.

72. Не откладывайте свою жизнь на потом.

73. Не стоит быть для людей всегда доступным. Это повысит вашу ценность для них.

74. Чтобы прошлое перестало вас беспокоить, воспринимайте его как сон.

75. Не сосредотачивайтесь на поисках сострадания других. Насколько сложна ваша жизнь, не волнует никого.

76. Самое ценное, что вы можете сделать, – инвестировать в себя.

77. Не принимайте решения, что вы недостаточно хороши. Ваша жизнь не будет с вами спорить.

78. Не осуждайте тех, кто ведет себя не так, как хотелось бы вам.

79. Почувствуйте сегодня себя тем, кем вы хотели бы стать завтра.

80. Если вас перебивают, то не останавливайтесь, продолжайте излагать свои мысли.

81. Не жертвуйте своим здоровьем ни для кого и ни для чего.

82. Любите свою судьбу.

83. Если вы не можете что-то изменить, извлекайте из этого пользу.

84. Различайте цель и мечту.

85. Помните, что любая ситуация, которая у нас случается, происходит для того, чтобы нас чему-то научить.

86. Оценивая свою жизнь, пользуйтесь «условным фотошопом».

87. Каждый день делайте хотя бы одну вещь, которая приносит вам удовольствие.

88. Больше думайте о себе и меньше о том, как вас оценивают окружающие.

89. Регулярно думайте о хорошем.

90. Записывайте свои успехи.

91. Рассчитывайте свои силы. Не переутомляйтесь.

92. Проявляйте здоровый эгоизм.

93. Не оценивайте себя по количеству прожитых вами лет.

94. Не отвечайте на неприятные вопросы и не задавайте их другим.

95. Не старайтесь объяснять себе поступки других людей.

96. Считайте быть счастливым своим священным правом.

97. Если не получается жить правильно, то живите так, как вам живется.

98. Секрет сохранения веселости заключается в том, чтобы не позволять мелочам тревожить нас, и одновременно ценить те маленькие радости, которые выпадают на нашу долю.

99. Не общайтесь с людьми, которые приходят к вам исключительно с целью пожаловаться на свои невзгоды.

100. Из прошлого следует помнить только радостные моменты.

Спасибо, что дочитали до конца! Счастья и удачи вам!

-2