Найти в Дзене

Быстро устаете при ходьбе? Объясняем почему

Оглавление

После дня, проведенного на ногах, чувствуется естественная усталость. Но иногда слабость наступает очень быстро – уже через полчаса-час. Это явление связано с патологическими процессами в ногах. Рассмотрим, симптомом какого заболевания может оказаться быстрая утомляемость при ходьбе.

Изображение взято из открытого источника freepik.com
Изображение взято из открытого источника freepik.com

Плоскостопие

В норме стопа представляет собой свод. Деформация, при которой свод уменьшается или исчезает, называется плоскостопием. Людям с плоскостопием трудно ходить, они быстро устают. Слабость в ногах сопровождается ломотой в спине. Плоскостопие приводит к повреждению тазобедренных суставов, портит осанку. Причинами деформации являются:

  • лишний вес;
  • травмы стопы;
  • обувь на высоком каблуке или плоской подошве;
  • большая нагрузка на ноги.

Плоская стопа не пружинит при ходьбе, отсюда быстрая утомляемость. Один из первых признаков плоскостопия – усталость в ногах, которая появляется к вечеру после обычной дневной нагрузки. Боль проходит к утру. Если заболевание прогрессирует, ноги начинают ныть круглые сутки. Болезненность концентрируется в стопах и голени. Человек с плоскостопием второй стадии избегает длительных прогулок, ему приходится менять работу, если она связана с нагрузкой на ноги. Походка меняется, становится неуклюжей. На третьей стадии болезнь принимает запущенную форму. Стопы сильно деформируются и человек теряет трудоспособность.

От плоскостопия второй и третьей стадии избавит операция. Только начавшуюся болезнь можно остановить с помощью специальной гимнастики для ног. Ортопед индивидуально подберет упражнения, которые избавят от дискомфорта в ногах.

Проблемы с суставами

Суставы ног на протяжении дня выносят серьезные нагрузки. Если во время ходьбы возникает боль в колене или бедре, это говорит об изношенности хрящей и начавшемся артрозе. Реже причиной боли становится воспаление сустава – артрит.

Проблемы с суставами проявляют себя ощущением выкручивания ног. Оно появляется во второй половине дня и усиливается к вечеру. Ночью ноги продолжает ломить, к утру боль проходит. Если запустить заболевание, дискомфорт и чувство усталости станут постоянными.

Патологический процесс необходимо остановить. Врачи нашего центра предложат эффективное медикаментозное или оперативное лечение. При артрите и артрозе эффективны нестероидные противовоспалительные и гормональные средства, лечебная гимнастика. Значительно облегчают состояние несколько сеансов PRP-терапии суставов. Во время этой процедуры в коленку вводят смесь плазмы и тромбоцитов, полученную из крови пациента.

Проблемы с сосудами

Чаще всего причиной слабости в ногах становится плохое кровоснабжение мышц. По статистике каждый третий житель планеты жалуется на постоянную усталость, вызванную застойными явлениями в сосудах. Неполадки в сосудистом русле приводят к нарушению обменных процессов в тканях. Мышцы не получают достаточно кислорода и питательных веществ, не могут полноценно работать, поэтому появляется ощущение слабости, быстрой утомляемости при ходьбе или беге. Распространенные заболевания сосудов нижних конечностей:

  • Атеросклероз – на внутренней оболочке артерий откладываются соли кальция и липиды, кровообращение в ногах нарушается.
  • Варикозная болезнь – расширение поверхностных вен из-за застоя крови, вызванного плохой работой венозных клапанов.
  • Флеботромбоз глубоких вен – формирование кровяных сгустков в сосудах бедер и голени. Тромб перекрывает кровоток. Если он оторвется, то с током крови может попасть в легкие, вызвать эмболию и остановку дыхания.

Для лечения назначают медикаменты для понижения уровня холестерина, улучшения обмена веществ и микроциркуляции крови. В запущенных случаях потребуется операция.

К какому врачу обратиться, если болят ноги

Если ноги быстро устают, для начала нужно обратиться к терапевту. После опроса, пальпации и изучения рефлекторных реакций врач выдаст направление к узкому специалисту. Больными с плоскостопием и заболеваниями суставов занимается ортопед-травматолог. Для постановки диагноза потребуется сделать УЗИ суставов, рентгенографию или МРТ.

При подозрении на варикоз, атеросклероз или флеботромбоз нужно пройти лечение у флеболога. Сосуды исследуют методом ангиографии с контрастом, иногда назначают УЗИ, при сильной боли – МРТ.

Больные с заболеваниями ног должны находиться под пристальным наблюдением профессионалов. Метод лечения подбирается в зависимости от диагноза и степени запущенности болезни, состояния вен и суставов. В «Национальном диагностическом центре» практикуют консервативный подход, операции назначают в крайних случаях. Оперативные вмешательства проводят под местным наркозом малоинвазивными методами, при которых врач не наносит глубоких ран. Для улучшения общего состояния здоровья и снижения нагрузки на ноги пациентам подбирают диеты, комплексы лечебных и профилактических упражнений, назначают массаж. Слабость в ногах – серьезный симптом, говорящий о необходимости заняться здоровьем. В «Национальном диагностическом центре» проведут обследование, правильно поставят диагноз и назначат лечение, которое поможет вернуть здоровье.

Лариса Е.

«Клиника понравилась с самого начала. Домашняя обстановка, предварительная запись, вежливый персонал. Прошла лечение варикоза, сейчас боли нет. Рекомендую всем.»

Александр К.

«У меня на обеих ногах были сильно расширены вены, особой боли я не чувствовал, но быстро уставал. Пришел в клинику, сделал УЗИ, которое показало на одной ноге локальный тромбофлебит. Нужно было срочно делать операцию. На двух ногах удалили сразу три вены. Операцию делали чуть больше часа, боли почти не было. Сейчас на время реабилитации ношу компрессионное белье, а расширенных вен больше нет. Большое спасибо.»

Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые публикации.

Другие статьи:

Почему учащаются переломы костей в пожилом возрасте

Почему немеют ноги. Причины и лечение

Что делать, если болит живот?