Александр Калинкин, занимающий должность главы Центра медицины сна в одной из клиник, беседуя с Газетой.Ru, рассказал, что если у человека хроническое нарушение режима сна, то необходимо проверить, как функционирует его щитовидная железа, а также уточнить, не наблюдается ли дефицит железа в организме.
Сомнолог уточнил, что при частых нарушениях сна важно посмотреть, как функционирует щитовидная железа, для это нужно сделать анализ на ТТГ, а также Т4, но можно и лишь на ТТГ. Еще бессонницу может провоцировать дефицит железа.
«Сывороточное железо — слишком изменчивый показатель, поэтому он не годится для диагностики, как и уровень гемоглобина, который может быть в норме при дефиците железа. Более точно дефицит можно обнаружить с помощью оценки ферритина и растворимых рецепторов к трансферрину», — рассказал Калинкин.
Также эксперт упомянул дорогостоящие анализы на концентрацию нейромедиаторов, мелатонина, а также витаминов, которые могут назначать для исследования причин бессонницы, но на них тратить деньги он не советует.
«Нейромедиаторы влияют на сон, но важна их концентрация в головном мозге, а не в крови. Что касается мелатонина, то в дневные часы его уровень падает до следовых количеств, поэтому однократное измерение концентрации не имеет диагностического смысла», — объяснил Калинкин.
Еще Калинкин отметил, что при нарушениях сна можно было бы проверить, есть ли дефицит B12, сделав анализ на метималоновую кислоту. Однако и в этом случае он может быть не слишком точным: тут важна оценка доктора, который учтет все симптомы, имеющиеся у пациента.
