Кризис среднего возраста у женщин - это не проблема, а перестройка.
И использовать его нужно не на горевание, а на создание, потому что это может стать ОЧЕНЬ ПРОДУКТИВНЫМ периодом жизни.
Если использовать кризис правильно!
Публикую дословно обратную связь от клиентки, которая проходила у меня среднесрочную терапию жизненного пути (10 двухчасовых сессий)👇🏻
"К 40 годам я пришла к выводу, что то, что часто случается с людьми после 35 - жажда самопознания, поиск новых смыслов - все эти вещи нами неправильно воспринимаются.
Мы рассматриваем ситуацию так, словно ответы, схемы и рецепты уже есть, нужно только их как следует поискать внутри себя. И вот тут есть фундаментальная ошибка!
Если к 35 ты все ещё как следует не узнала себя, не разобралась в себе, не приняляла себя со всем оркестром хороших и плохих частей своей личности - то внутренней структуры попросту нет.
А значит изнутри себя ты ничего не узнаешь, так как внутри тебя пустота или хаос.
Фундамент сложен наспех, не продуманно, а как уж вышло..
Поэтому кризис среднего возраста нужно использовать не для поиска чего-то внутри себя (найди то-не знаю-что)-а к СОЗДАНИЮ новой, прочной структуры.
Без этой структуры, то есть качественного фундамента, будущее представляется туманным, непредсказуемым....
И нет ничего удивительного, что ты боишься перемен, так как ты привыкла к тому, что жизнь твоя была НЕ УПРАВЛЯЕМОЙ.
Страх перед будушим мы успешно научились глушить алкоголем, едой, сексом, прокрастинацией, но он никуда не девается.
Да, по случайному стечению обстоятельств какая-то сфера жизни может вполне успешной и будет «тащить» все остальные сферы долгие годы-но поскольку она создана случайно, а не осознанно, если ее начинает шатать, удержать ее практически невозможно...
И к тому успех только одной сферы не сделает тебя счастливой.
Для глобального удовлетворения жизнью нужно, чтобы минимум 3 важнейшие сферы были проявлены и приносили радость: любовь, профессия и дружба. Это три стола человеческого счастья.
Для каких-то проблем мы учимся создавать «костыли», но это все равно "не новая нога", работать будет плохо и недолго.
Случаются и «бриллианты» в мышлении - но их все равно недостаточно, это не структура, это коэффициент случайных событий.
Поэтому всем, сквозь кого сочится неудовлетворенность жизнью - искренне рекомендую не копаться внутри себя наощупь, а сэкономить себе годы жизни и целенаправленно начать формировать свою внутреннюю структуру с помощью психолога, который отремонтируют фундамент и научит строить себя по науке.
Спасибо, Женя, за твой талант".
