Очень много сталкивалась с публикациями, в которых авторы пытаются найти "формулу красоты" и определить признаки, по которым мужчина выбирает женщину. Я думаю, что все намного проще!
Первое, что мы видим, смотря на человека - это его внешность ( поправьте, если я не права). Мужчинам внешность женщины говорит о ее молодости и высоком уровне гормонов. Даже те мужчины, которые не собираются обзаводиться потомством, подсознательно выбирают женщину по критериям, говорящим о ее профпригодности к материнству ( полная грудь, длинные ноги, широкие бедра, длинные волосы), а так же чистая, гладкая кожа, что говорит о гормональном благополучии женщины.
Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что у женщин кожа и волосы всю жизнь находятся под контролем половых гормонов. При этом избыток мужских половых гормонов (андрогенов) служат источником неприятностей - повышенная секреция сальных желез, рост волос на лице и выпадение на голове. Женские половые гормоны (эстрогены) наоборот-снижают секрецию сальных желез, стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты.
ЭСТРОГЕН
С возрастом содержание эстрогена в коже начинает падать. Это приводит к замедлению синтеза коллагена , снижению скорости деления клеток эпидермиса и нарушению синтеза липидов. В результате кожа становиться сухой и увядающей. В ряде лабораторий были проведены эксперименты по использованию мазей с эстрогенами для предотвращения старения кожи. Но гормоны не стали новыми косметическими ингредиентами, т.к. гормонозаместительная терапия- это достаточно серьезное воздействие , и назначать ее должен врач! Но выход был найден, когда ученые обнаружили в растениях вещества (фитоэстрогены) , которые могут взаимодействовать с рецепторами эстрогена в организме человека и животного.
ФИТОЭСТРОГЕНЫ
Наиболее изученными растительными соединениями стали изофлавоны, найденные в растениях семейства бобовые - сое, люцерне,красном клевере. По своему действию эти фитоэстрогены намного слабее половых гормонов эстрогенов, поэтому их можно принимать в больших дозах без вреда здоровью! Тогда возникла идея использовать фитоэстрогены в качестве пищевых добавок. Клинические испытания показали , что пищевые добавки, содержащие фитоэстрогены, а так же продукты на основе сои , снижают риск развития гормонозависимых опухолей, устраняют многие симптомы менопаузы и выпадение волос! Так же было доказано, что фитоэстрогены усиливают синтез коллагена, стимулируют обновление клеток кожи и синтез липидов, что благоприятно влияет на состояние кожи!
Лучше всего, если вы будете получать фитоэстрогены с пищей, а не через БАДы. Богаты фитоэстрогенами бобовые культуры, пшеница, соя, рис и ячмень, лён, люцерна, овёс, подсолнечные семечки, имбирь и чечевица. В высокой концентрации они присутствуют в чесноке и луке, моркови, различных видах капусты и шпинате.
В таких травах, как петрушка, душица, зверобой, липа, шалфей и солодка также содержатся эти ценные вещества. Их можно заваривать вместо чая.
Спасибо, что прочитали данную статью! И пусть в вашем рационе присутствуют фитоэстрогены. Они сохранят вашу молодость и женскую красоту на долгие годы!
#вашкосметологекатеринамаксимовна
