Брайан Джонсон, 45-летний американский бизнесмен, пройдя экспериментальную программу омоложения организма Project Blueprint, добился состояния кожи как у 28-летнего, легких ― как у 18-летнего, сердца ― как у 37-летнего. Круто, да? Если хотите также, то приготовьте 2 млн долларов, и новое тело у вас в кармане.
Программа Джонсона включает в себя ежедневную рутину:
- приём БАДов и витаминов
- соблюдение особенной пищи и режима питания
- много упражнений
- огромное количество тестов и прочих измерений
Брайан встает в 5 утра и принимает 24 препарата. Среди них: ликопин, куркума, цинк, метформин для предотвращения полипов кишечника и небольшая доза лития для здоровья мозга. Он питается веганской пищей на 1977 калорий в день. Каждый день занимается спортом, три раза в неделю проводит высокоинтенсивный тренинг. Раз в месяц сдаёт анализы крови, МРТ и делает колоноскопию. На что только не пойдешь ради здоровья!
Сам Джонсон комментирует происходящее так:
«Всё это может показаться экстремальным, но я хочу доказать, что распадаться на части и стареть совсем не обязательно».
А если этот пример вас вдохновил настолько, что вы хотите хакнуть себя прямо сейчас, чтобы жить дольше и качественнее, то читайте две большие статьи в нашем блоге на Future Hub:
🔸 Статья 1: Как стать человеком 2.0
🔸 Статья 2: Методы и будущее биохакинга: навстречу бессмертию и нанотехнологичным телам
