Нарцисс в периоды, когда его грандиозность сменяется самобичеванием, не может столкнуться с настоящим собой и своими чувствами и предпочитает включить защитные механизмы отрицания и избегания. Проще говоря, он заливает свою пустоту и внутреннюю тьму.
После первых доз алкоголя можно почувствовать эффект сверхбодрости, за счет сильного влияния на дофаминовые рецепторы.
За счет стимуляции выброса дофамина – важнейшего нейромедиатора головного мозга – этанол действительно вначале вызывает расслабление, прилив радости, приятное состояние лёгкой эйфории. Но такой эффект длится недолго час, два – от силы. Когда эйфория проходит, алкоголь начинает раскрываться как депрессант – он «тормозит» работу ЦНС и когнитивных функций мозга.
Замедляются процессы мышления, нарушается восприятие реальности, снижается эмоциональный самоконтроль, ухудшаются координация, память и скорость реакции. Но главное – теперь спирт мешает выработке «гормона удовольствия» – дофамина. Человек начинает чувствовать себя неудовлетворенным, обессиленным, несчастным. Как следствие, – появляются желание и потребность выпить ещё спиртного, чтобы улучшить своё состояние.
Источник
Как это выглядит со стороны, вы и сами можете знать. Из-за проективной идентификации нарциссы, достигшие в парах алкоголя «второй фазы», могут применять вербальное, эмоциональное и физическое насилие по отношению к окружающим или своим близким.
Но алкоголизм нарцисса может выглядеть и как пара банок пива или несколько бокалов «искрометного напитка» каждый вечер, особенно если делается это с целью именно забыться, заглушить свои чувства или (что ещё лучше для него) ничего не чувствовать.
Черты зависимой (аддиктивной) личности
В психологическое литературе выделяют характерные черты зависимой (аддиктивной) личности, и они очень даже коррелируют с чертами нарцисса, что делает его потенциально очень уязвимым к аддикциям. На самом деле создается впечатление, что нам дали альтернативное описание нарциссической личности. Перед вами небольшой отрывок из книги «Девиантология. Психология отклоняющегося поведения» Елены Змановской.
- Сниженная переносимость трудностей обуславливается наличием гедонистической установки (стремлением к немедленному получению удовольствия, удовлетворению своих желаний). Если желания аддиктов не удовлетворяются, они реагируют либо вспышками негативных эмоций, либо уходом от появившихся проблем. Это сочетается с повышенной обидчивостью, подозрительностью, что влечет за собой частые конфликты.
- Скрытый комплекс неполноценности находит свое отражение в частых сменах настроения, неуверенности, избегания ситуаций, в которых их способности могут быть объективно проверенными.
- Поверхностный характер социабельности и ее ограниченность во времени сочетаются с обостренным стремлением произвести на окружающих положительное впечатление. Алкогольные аддикты, например, производят иногда впечатление своим специфическим юмором на алкогольную тематику, рассказами о своих похождениях, приукрашивая свои рассказы деталями, не имеющими никакого отношения к действительности. Особенно хорошо это проявляется при групповом принятии алкоголя. В то же время общение на «длинную» дистанцию с ними затруднено, неинтересно. Аддикты – скучные, однообразные люди в повседневной жизни. Отношения с ними поверхностны, к глубоким положительным эмоциональным отношениям они не способны и избегают ситуаций, связанных с ними.
- Стремление говорить неправду. Аддикты часто не сдерживают своих обещаний, отличаются необязательностью, несоблюдением договоров.
- Стремление обвинять невиновных (даже если известно, что человек на самом деле не виноват).
- Уход от ответственности в принятии решений и взваливание ее на других, поиск оправдательных аргументов в нужный момент.
- Стереотипность, повторяемость поведения. Сложивший стереотип поведения легко предсказуем, но его трудно изменить.
- Зависимость проявляется в виде подчинения влиянию других людей с аддиктивной направленностью. Иногда наблюдается пассивность, отсутствие самостоятельности, стремление к получению поддержки.
- Тревожность у аддиктов тесно связана с комплексом неполноценности, зависимости, но особенность в том, что в кризисных ситуациях тревожность может отступать на второй план, в то время как в обычной жизни она может возникать без видимых причин или при событиях, не являющихся действительным поводом для переживаний.
Сара
Сейчас мы узнаем, что о своем многолетнем алкоголизме говорит Сара, известная на youtube осознающая свое расстройство нарцисска, которая сейчас бросает пить (не в первый раз). Пожелаем ей удачи и стойкости.
Сара говорит о том, каково быть человеком с расстройством личности и выпивать каждый день, а также о том, как отказаться от выпивки в таком случае. Каково это, когда человек с расстройством личности постоянно пьян, его мозг просто плавает в алкоголе, когда он не может по-настоящему присутствовать в моменте со своим партнером или своей семьей, детьми.
«Когда вы выпиваете хотя бы несколько бокалов каждый вечер, это становится вашей нормой, так что вы действительно не знаете, каково это – быть трезвым. Выпивка помогает справиться с тревогой. Это также помогает (или мы думаем, что это помогает) заполнить темноту внутри, и это избавляет нас от необходимости заново переживать болезненные моменты из прошлого (по крайней мере, мы так думаем).
Я нашла свой дневник за 2018 год, и я просто хотела прочитать несколько вещей, которые я там увидела, просто чтобы вы могли понять мое мышление тогда.
"Легче бросить пить, когда мой муж (уже бывший) тоже бросает. Когда я напиваюсь, это на самом деле отвратительно, а потом я думаю о том, как отвратительно я, должно быть, выгляжу в глазах своих детей, когда пью. Джо, мой старший брат, сказал, что быть неудачником в качестве родителя сейчас довольно постыдно."
Я действительно писала, что начала испытывать гораздо больше
эмоций, так что мои эмоции не были подавлены выпивкой, я написала, что я плакала, что вообще я не плачу, и мне не нравится плакать, я уже говорила вам, ребята, об этом, а потом написала следующее.
"Я искала способы вылечиться от этого. Все книги по КПТ и ДБТ, которые я нашла, были посвящены эмоциям, которые на самом деле не являются проблемой. Эти эмоции – пустота, скука, импульсивные покупки и ощущение отсутствия настоящей идентичности – я чувствовала всегда, что это есть то самое зло. Тьма спит внутри меня, и мое тело – сумасшедший дом. Мой логический мыслительный процесс – это единственное, что удерживает это существо в изоляции."
Это доказывает, что я лучше осознаю свое психическое состояние, будучи трезвой, так что отказ от алкоголя помогает мне держать этого монстра на расстоянии и взаперти, чтобы я не нападала и не защищалась.
Еще одна запись, которую я написала о своем бывшем муже.
"Он позвонил с работы сегодня утром счастливый, он сказал, что эмоционально и физически счастлив. Затем он сказал, как он счастлив со мной, и осыпал меня комплиментами. Когда твой супруг в прекрасном настроении, жизнь становится намного ярче. Мне нравится чувствовать его признательность и заботу. Я чувствую себя в безопасности, я также ценю всю его тяжелую работу и заботу о своем здоровье.
Единственное, что я не могу изменить, – это то, что я чувствую, когда слышу комплименты и нежные выражения привязанности. У меня мурашки бегут по коже. Единственные, с кем я могу справиться с этими чувствами, – это мои дети, им я верю. В детстве, когда я была нелюбимым (плохим) ребенком, а моя мать говорила мне что-то приятное, это была настоящая ложь, так что теперь я просто не перевариваю без рвотного рефлекса всё это (даже если это настоящая неподдельная привязанность, обожание или что-то ещё любящее).
Мой (бывший) муж тоже хотел бы услышать эти добрые слова, повторенные ему в ответ, и хотя он их заслуживал, произношение этого казалось мне вынужденным. Я бы хотела, чтобы он перестал душить меня каждый день своими поцелуями и словами. Он видел забавным, что я ненавидела это, и ему также приятно говорить это, даже несмотря на то, что я была трезвой, не пила."
С моим нынешним партнером, даже несмотря на то, что пила, я осознавала свой нарциссизм и чувствовала, что могу быть ближе к нему, поскольку он знал обо всех уродливых вещах внутри меня, и я действительно чувствовала себя в безопасности рядом с ним долгое время.
Последняя запись, которую я хочу прочитать, посвящена пограничной матери. "Я исследовала проблемы с памятью при ПРЛ и обнаружила, что многие люди были свидетелями того, как их близкие с ПРЛ рассказывали им ложные воспоминания, которые, по их мнению, являются правдой для них."
Я записала кое-что о моих сестре и матери и об их разобщенности, о моем неконтакте с матерью. Как умиротворенно я себя чувствовала. И как моя сестра хотела восстановить связь с нашей матерью, но она не хотела делать это одна. И как я сказала ей, что она всегда так делает, она хочет восстановить связь, а потом уходит и оставляет меня наедине с мамой.
Так что хорошо вести дневник, потому что тогда ты понимаешь, что ты чувствуешь. Мне понравилось это читать, потому что это показало мне, насколько я бываю счастлива, когда не пью, насколько я осознаю, что происходит внутри меня, насколько хорошо я лажу со своим партнером
и моими детьми. Я много писала здесь о них и с нетерпением жду, когда у меня снова появится такая же ясность мышления. Я уже чувствую себя намного более трезво. В тот день, когда я решила, что больше не пью, я не могла вспомнить свою вступительную фразу ко всем моим видео. И мне пришлось пересмотреть старое, чтобы вспомнить, что в моей вступительной реплике было, так что я думаю, этого уже достаточно, чтобы устыдиться и захотеть стать лучше. Может быть, это также было моим самым тяжелым испытанием из-за того, что мои отношения совсем испортились, вероятно, когда ты на дне, оно может помочь тебе оттолкнуться.»
Итог
Мне трудно сказать, являются ли алкоголики нарциссами, но нарциссы точно склонны к алкоголизму. О причинах вы знаете. Здесь я нашла ещё одну интересную статью о совпадениях этих двух состояний.
Будьте осторожны и берегите себя. Никогда не связывайтесь с алкоголем, до добра он никогда не доведёт. И еще меня радует, что даже в семьях, где родители страдают алкоголизмом, у ребенка не обязательно формируется зависимое поведение. Очевидно, что не менее важную роль играют индивидуальные особенности конкретной личности.
Содружество АА: полезные ссылки
Анонимные Алкоголики – это содружество, объединяющее мужчин и женщин, которые делятся друг с другом своим опытом, силами и надеждами,с целью помочь себе и другим избавиться от алкоголизма.
- Единственное условие для членства в АА – это желание бросить пить.
- Члены АА не платят ни вступительных, ни членских взносов. Мы содержим себя сами благодаря нашим добровольным пожертвованиям.
- АА не связано ни с какой сектой, вероисповеданием, политическим направлением, организацией или учреждением; стремится не вступать в полемику по каким бы то ни было вопросам, не поддерживает и не выступает против чьих бы то ни было интересов.
- Наша главная цель – оставаться трезвыми и помочь другим алкоголикам обрести здоровый, трезвый образ жизни.
