Приветствую вас, друзья!
Все мы ежедневно находимся в социуме и общаемся с огромным количеством людей. С одними нам приятно и легко разговаривать, всегда находятся общие темы и интересы. С другими, напротив, разговор идет тяжело, постоянно чувствуется неловкость и хочется поскорее завершить беседу. При этом, манипуляторы встречаются как среди одних, так и среди других. Но чем более умелый манипулятор перед нами, тем сложнее «разоблачить» его замысел и, поэтому, трудно понять, как ему противостоять. Однако наше подсознание практически всегда очень точно распознает, когда кто-то пытается нами манипулировать и подавить нашу волю. Отсюда, важно научиться прислушиваться к себе и тогда мы сможем вовремя распознавать такие манипуляции.
Вместе с тем, важно не только их вовремя разглядеть, но и понять, как можно им сопротивляться. Очень часто, жертвы манипуляторов переступают через себя, чтобы выглядеть в глазах коллег или знакомых менее конфликтными и спокойными людьми. Однако это так не действует. Манипулятор, как удав, увидев, что добыча ему поддается, начинает ее заглатывать все сильнее и сильнее. И вот у нас уже есть начальник, который заставляет нас работать на выходных! Есть коллега, который просит иногда выполнить его работу! И даже есть «друг», который постоянно у нас «стреляет» деньги в долг, ведь мы же друзья! Это замкнутый круг, из которого есть только один выход – научиться говорить «НЕТ» манипуляциям. Твердо и решительно!
«Каждый манипулятор знает: гораздо проще управлять человеком, если он считает себя недостойным ничтожеством, а тебя — честным и благородным мудрецом».
©(Фриц Морген)
Полностью избежать манипуляции над собой, наверно, еще никому не удавалось. Слишком много людей нас окружает и в этой суете просто не хватает времени, чтобы разобраться в человеке. К тому же, практически все мы попадаем под манипуляции политиков, близких родственников и, даже детей. Манипуляции необходимы для того, чтобы достичь своих целей за счет действий другого человека против его воли. Но как же мы можем научиться не поддаваться на манипуляции? Есть несколько способов, которые помогут нам в этом.
- Всегда анализируйте слова вашего собеседника. Манипуляторы часто сами выдают себя. Их поведение и слова всегда направлены на получение личной выгоды. Способы разные: обычно одни вас принуждают испытывать чувство вины, другие запугивают, а третьи играют на ваших чувствах. Но цель всегда – получение личной выгоды!
- Возьмите паузу. Если разговор с оппонентом приводит к тому, что у вас возникает чувство вины, либо вы начинаете испытывать эйфорию, то есть все основания полагать, что перед вами манипулятор. Но не спешите с выводами, возьмите паузу, проанализируйте разговор и ваши ощущения от него. Гораздо сложнее манипулировать думающим и рассудительным человеком.
- Никогда не оправдывайтесь. Важно с первых минут обозначить границы разговора и, если вы с чем-то не согласны, суметь вежливо возразить. Вы можете объяснить причину вашего несогласия, привести аргументы, однако ни при каких обстоятельствах не оправдывайтесь. Манипулятор только этого и ждет!
- Не обращайте внимания. Этот способ наиболее действенен в тех случаях, когда манипулятор пытается вывести вас из себя. Но не нужно поддаваться на провокации. Всегда оставайтесь спокойным и выдержанным. Это собьет манипулятора с толку. Тем более, если вы видите этого человека в первый и последний раз, не стоит тратить на него свои нервы. Он этого не заслуживает!
А как часто вам встречаются манипуляторы?
Благодарю за прочтение!
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал в Дзене и Телеграмме.