Частая проблема в самостоятельном обучении в мотивации: некому подталкивать, как это было в школе или университете, очень много соблазнов, чтобы отвлечься или вовсе переключиться на что-то более развлекательное.
Из этого поста вы узнаете несколько принципов самодисциплины, которые сделают ваш путь самообразования более легким.
📌 Онлайн-курс «Самообразование» со скидкой 45%
📚 Отслеживание мыслей
Самое главное, чего стоит опасаться и на что обращать внимание, – ваши мысли. Дьявол сомнения, апатии и неуверенности именно там. Поэтому мы советуем ежедневно вести дневник. Пусть это и займет несколько лишних минут в плотном графике, но такой подход окупается, потому что прочищает голову, позволяет избавиться от накапливающегося негатива и настраивает на нужную волну.
📚 Взаимодействие с окружением
Второе, на что стоит обратить внимание, – социальная жизнь. Университет дает множество интересных знакомств, самоучки же такой возможности лишены. Поэтому вам нужно хвататься за возможность проводить время с другими людьми, изучающими то же, что и вы. В конце концов, самообразование – это и развитие личности тоже, а расти как личность без взаимодействия с другими невозможно.
📚 Расписание и график
Очень легко превратить свою жизнь в хаос, когда вам не нужно просыпаться по утрам, готовиться к экзаменам и иметь прочие обязанности. Появляется соблазн ложиться и просыпаться позже. Однако именно такое поведение подрывает дисциплину даже хуже, чем не составленный график занятий. Его лучше иметь, но в первую очередь необходимо четкое расписание дня. Это основа, на которую уже можно нанести план самообразования.
📚 Совместное обучение
Учитесь сообща с другими людьми. Этот совет имеет отношение и к социализации, но главное – общение по интересам. Вы наверняка сможете найти в Интернете множество людей, которые занимаются тем же, что и вы. Поэтому обмен опытом пойдет только на пользу. Кроме того, здесь присутствует элемент состязательности и взаимной мотивации, ведь ничто так не подхлестывает к работе и новым достижениям, как наличие единомышленников.
📚 Фиксация вопросов
Во время обучения у вас в голове будут возникать десятки, если не сотни, вопросов. Введите в правило записывать их все. Держите при себе блокнот. Зачем это нужно? Во-первых, так вы впоследствии сможете закрывать слепые пятна своего образования. Во-вторых, это чрезвычайно мотивирует – когда вы вычеркиваете пункты из блокнота. А еще обязательно записывайте ответы, чтобы всегда иметь возможность освежить нужную информацию.
📚 Пример для подражания
Изучайте привычки и поведение выдающихся людей. Для этого отлично подойдут автобиографии или книги тренеров по личностному росту. Выдающиеся люди обладают невероятной дисциплиной, поэтому часто пишут об этом. Вы не всегда будете знать, как справляться с собственной психикой, ленью и стрессом, поэтому нужны работающие советы, которые можно применять и самим.
📚 Выход за рамки
Выходите за рамки своих знаний. Это означает заниматься саморазвитием. Не стоит ограничиваться только лишь своим предметом, изучайте другие дисциплины и области знаний, осваивайте новые навыки, познавайте окружающий вас мир, развивайтесь духовно. Так вы будете постоянно находиться в потоке, что уже само по себе на даст вам остановиться и станет перманентной поддержкой и мотивацией.
