Привет, друзья.
Рассмотрим сегодня одну из причин тревожного расстройства - созависимое мышление.
На самом деле причин невроза много. И постепенно я расскажу обо всех из них.
Сегодня будет случай из практики.
Ко мне на консультацию пришла молодая девушка.
Марина, 27 лет. С её слов панические атаки начались у неё внезапно.
Ночью у неё началось сильное сердцебиение, нехватка воздуха, ком в груди.
Дальше появилось постоянное чувство тревоги, головокружение, нехватка воздуха.
Потом обследования врачей, которые не находили у Марины физических отклонений.
А состояние все ухудшалось.
Марина боялась ложиться спать, так как каждую ночь стала просыпаться от того, что задыхается. Панические атаки были практически каждый день, Марина стала боятся выходить из дома.
Перестала работать, переехала к родителям.
📍 Стали разбираться, что предшествовало этому событию.
Марина - тренер и блогер.
Блог у Марины небольшой, но как ей казалось с очень тёплой поддерживающей аудиторией.
🌀🌀🌀
Каждый день после спортзала Марина проходила через рынок, где старая бабушка продавала зелень.
Пучок стоил 30 рублей, Марина отдавала 100.
Марина рассказала о бабушке в блоге, в тот день бабушке стало плохо прямо на рынке.
Аудитория стала восхищаться Марининым неравнодушием.
И Марина решила везти бабушку в больницу (ей показалось, что у бабушки температура).
Все это потребовало очень много сил и эмоциональных затрат (и материальных).
Но это все компенсировалось Марине огромным восхищением и поддержкой её подписчиков.
🌀🌀🌀
А утром Марину ждал сюрприз.
Во-первых, у бабушки была дочь, пьющая и неработающая, живущая как раз на деньги, которые наторговывала её мать.
Во-вторых, бабушка, превратившаяся в фурию, обвиняющая Марину во всех грехах. Что запихала её в больницу, что наговорила чушь врачам.
Бабушка звонила плакала и требовала деньги. Марина не понимала за что, ведь врачам она уже заплатила со своего кармана.
Потом позвонила дочь, и не стесняясь в выражениях потребовала больше не приближаться к её матери.
Марина поделилась этой историей в блоге с посылом, что зря она начала помогать бабушке.
И её ждал ещё один сюрприз. Тёплая и понимающая аудитория, вдруг превратилась в озлобленых хейтеров:
"Фу, отписка", "вы меня разочаровали," все только ради контента делаете", "взялась помогать-помогай", "из-за вас сейчас у бабушки ещё больше будет проблем".
Марина закрыла свой блог, в который по её словам она больше не могла заходить, её начинало трясти.
"Люди ненавидели меня. За что?".
Через две недели ночью она проснулась от первой панической атаки.
Как вы думаете, кто виноват в том, что произошло с Мариной.
Мой ответ будет в следующей статье.
