📖 “Атлант расправил плечи” Айн Рэнд (Алиса Зиновьевна Розенбаум)
Не смотря на то, что книга художественная и сюжет вымышленный это произведение одно из популярнейших среди мотивационных и деловых изданий в мире. На написание шедевра ушло 12 лет жизни автора, 2 года из которых – на речь главного героя – Джона Голта. Эта книга интригует, вдохновляет и позволяет взглянуть на мир другими глазами.
📖 «Подсознание может все!» Джон Кехо
Мотивирующее издание представляет собой хорошо структурированную программу по развитию и раскрытию потенциала нашего подсознания. Автор методично и последовательно рассказывает о методиках развития подсознания, о природе снов, интуиции и массе других интересных вещей
📖 «Сказать жизни «Да!» Виктор Франкл
Книги философа и психолога, который выжил в концлагере. В лагере он учил людей объективно смотреть на происходящее, держаться за жизнь, не поддаваться мыслям о смерти, не опускать руки. Ощущение бессмысленности жизни — самое опасное для человека состояние, считал Франкл. Он помогал людям искать рациональное зерно во всех проявлениях жизни, даже самых страшных, потому что именно это понимание дает импульс жить.
📖 «Хочу и буду» Михаил Лабковский
Психолог с 35-летним опытом раскрывает причины проблем с самооценкой – непрерывные сравнения, уступки, неумение постоять за себя. Книга наполнена примерами и цитатами. По его мнению, жизненный ориентир – самореализация, с неё начинается здоровая самооценка. Первым “тревожным звоночком” является моделирование несуществующих ситуаций, вместо переживания конкретных событий, осознания внешних раздражителей. Книга даёт ответы, как обрести гармонию с собой, воспитать здоровых детей, не сойти с ума от беспрерывного раздражения, загруженности, одиночества.
📖 «Похвалите меня. Как перестать зависеть от чужого мнения и обрести уверенность в себе» Дж. Рапсон, К. Инглиш
Низкая самооценка обозначена понятием “славность” – желанием нравиться, несмотря на потребности. Славным людям свойственны постоянная тревога, неуверенность, зависимость от слов окружающих, характерны неконфликтность, боязнь обыденных ситуаций, следование предпочтениям близких, уступчивость в отношении личного комфорта. В книге приведены 7 практик, выдвинутых двумя профессиональными магистрами – семейным психотерапевтом и научно-популярным писателем.
📖 «Как избавиться от комплексов в любви, на работе и в жизни», Арианна Хаффингтон
Книга от создательницы ресурса The Huffington Post, которая в 2007 году доработалась до серьезнейшего нервного срыва и после этого продала HuffPost и задумалась о проблемах стрессов и прочих дисбалансов в жизни человека. В книге собраны как истории конкретных людей (в том числе самой Хаффингтон и ее подруг, например, Дайан Китон), так и конкретные советы по избавлению от тех самых комплексов, стрессов и страхов.
📖 «О чем мечтать» Барбара Шер
Книга для тех, кто еще не знает, чего хочет в жизни. Она приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в «давно забытые» цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать.
📖 «Мифы о хорошей девочке» Махо Молфино
Психолог и коуч женщин-лидеров Махо Молфино на практических примерах и случаях из собственной практики анализирует мифы о хорошей девочке. Вы узнаете, какой именно миф проявляется в вашей жизни сильнее всего, как на нее влияет и чему препятствует. Множество упражнений помогут проработать собственные «слепые пятна» и раскрыть внутренний потенциал, который есть у каждой женщины.
📖 «Стратегия счастья. Как определить цель в жизни и стать лучше на пути к ней» Джим Лоэр
Многие уверены, что чтобы им почувствовать себя счастливым необходимо достичь определенной цели. А затем достигнув поставленной цели, человек не испытывает бурю радости, а наоборот говорит себе, что нужно достичь вооон ту цель и, тогда будет мне счастье. А что мешает быть счастливым всегда? Автор приводит яркие примеры из жизни известных людей, чтобы показать, что действительно для нас важно. Читается на одном дыхании, увлекает и заставляет задуматься.Автор показывает насколько сильно влияют на нашу жизнь внешние установки, навязанные пропагандой потребления и как выйти из под их влияния.
📖 «НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед» Джен Синсеро
Джен Синсеро предлагает читателю 27 коротких глав, которые наполнены захватывающими историями, юмором, здравыми советами и простыми упражнениями, чтобы помочь определить и избавиться от своих самосаботажных мыслей и привычек, которые мешают достичь успеха.
____________________________________________________________________________________ ❤️ Если ты готова сотворять свою жизнь, меняться внутри, менять своё мышление для достижения состояния, из которого ты способна на всё - подписывайся (здесь или в телеграм-канале Мастерская счастливой жизни и будь готова к самым волшебным изменениям в своей жизни ❤️
