Всегда, чтобы сделать что-то новое, нужно включить голову. Это выражение мы слышим часто, и даже его проговариваем другим сами.
Но многие ли из нас могут похвастаться тем, что прочувствовали это выражение в полной мере на своём опыте?
Ведь нам, почти всегда, когда предстоит что-то найти новое, что-то сделать не обыденное, не привычное, – то автоматически хочется:
1.Опереться на тот опыт, который уже есть в нашей психике.
2. Сделать по-быстрому, по-лёгкому.
Согласитесь, мало кто при столкновении с новой задачей говорит себе:
- · Ок, вот у меня новая задача. И поэтому:
- · Сейчас я соображу, что нужно для начала изучить для её выполнения, какие новые знания и навыки получить.
- · Потом я составлю план действий.
- · Потом я вдумчиво изучу новые знания и получу новые навыки.
- · Затем я сделаю, собственно, дело.
- · И только потом я буду наслаждаться результатом.
- · И хвалить себя, «какой я молодец»!
Особенно начинаешь замечать за собой нежелание напрягать мозг с возрастом
Думаешь: «ну, я-то человек опытный, поживший. Сейчас я сделаю всё как надо, быстренько».
И тут – раз-бац, выясняется, что ты давно отстал от жизни.
Люди уже давно вовсю изучают (и даже пишут) нейросети. Уже множество задач им поручают и будут ещё больше.
А ты тут такой, по-старинке. Руководствуясь принципом: Лучше я буду делать долго, медленно, но зато – как я умею и знаю. Потому что, наверняка.
Очень вероятно, что есть прямая взаимосвязь между тем, что мы избегаем напрягать мозг как следует и угрозой деменции. Почему?
Потому что даже на физиологическом уровне – мозг – это такой же орган, такая же мышца, как и все остальные в нашем организме.
«Если вы это не используете – вы это теряете» (Поговорка). Поговорка относится почти ко всему: к знаниям, навыкам и нашим мускулам.
Чтобы мозг тренировался, чтобы в нем регулярно нарастали новые нейронные связи – катастрофически важно его «мучить».
Не просто «выбрать сегодня другую дорогу и поехать по ней», и не кроссворды решать и судоку. Хотя, для минимума сгодится.
Но, именно – давать мозгу такую нагрузку, чтобы ему было прям вот тяжело, трудно, чтобы мы чувствовали, как скрипят, но заводятся помаленьку там шестерёнки.
Вот именно в тех ситуациях, когда хочется сделать всё по-простому, по старинке и надо иногда заставить себя и разучить новые, более современные способы взаимодействия с быстро меняющимся миром.
