Ах, как же мы привыкли жить по графику и не выходить за его рамки. Сначала я поем, потом поработаю. Ну а теперь можно и кофе выпить! Что там в новостях? Да, лучше бы и не читал. Что ж, а теперь ужин, пару серий и спать...
Неужели это жизнь?
А ведь можно по-другому. Вырваться из своего личного замкнутого круга может каждый.
Не верите? Тогда уделите пару минут, попробую вам доказать!
Достаточно сделать всего один шаг
Порой нам достаточно ослабить хватку, чтобы дать место спонтанности, которой так нам не хватает. Особенно сейчас, когда люди живут в постоянной спешке, расписывают всё по часам и находятся в состоянии непрекращающегося стресса. Это беспросветное рабство, в которое попадает человек, часто даже сам того не замечая.
Если мы сможем снизить важность всего происходящего, с нами начнут случаться чудеса. Та часть энергии, которая была заблокирована, высвободиться, а вы почувствуете свободу. Это незабываемые ощущения, когда ты понимаешь, что не обязан жить так, как тебя научили.
Снизить важность означает не придавать излишнего значения тем или иным вещам. Например, если вы не успели сегодня сделать что-то из своего плана, нельзя из-за этого расстраиваться и усиливать это чувство.
Очень важно находить время на благоприятное безделие. Это то время, которое вы посвящаете тому, чтобы быть полностью собой. Желательно в это время находится в одиночестве. Без людей, компьютеров, телефонов. Хотя бы один час каждый день. И тогда ваши индивидуальные энергии будут находить выход в мир. Какая же это радость!
Лёгкий способ раскрепоститься
Быть спонтанным — это значит мыслить и поступать неординарно. Конечно, любой поступок должен быть в рамках разумности. Но разумности не означает то поведение, которого от нас ожидает система. Например, вы можете внезапно начать танцевать на улице. Вы удивитесь, насколько сильно пропадёт инертность — вы почувствуете лёгкость в уме и теле.
Попробуйте сделать что-то неординарное, непривычное и даже странное. Можете сделать это дома, можете сделать это на улице среди людей. Не беспокойтесь о том, что думают о вас люди, и тогда вы раскрепостите себя ментальное и физически. Это отличный способ снять зажимы и блоки. А результат вы получаете мгновенно, вы буквально его почувствуете. Конечно, всё должно быть в рамках закона.
Я иногда, например, идя по улице могу начать резко вращаться вокруг свой оси. Сделаю так несколько раз и иду себе дальше с таким лицом, как будто ничего такого и не делал. И мне в это время нет никакого дела до того, как и что обо мне подумают люди. А насколько же становиться легче!
Спонтанность означает умение выходить за рамки привычного. Это означает умение быть собой.
***
Пишите мне в VK → Сергей Лалетин. Я открыт для сотрудничества и общения.
Также я развиваю канал на Youtube → Духовная Эстетика | Spiritual Aesthetics
