Астено-невротический синдром - это психическое расстройство, которое характеризуется быстрой утомляемостью, снижением работоспособности, нервозностью, нарушением сна и эмоциональной неустойчивостью.
Астено-невротический синдром — это ответ организма на длительную болезнь или затянувшийся стресс, физическое или умственное перенапряжение, интоксикацию. По сути, это реакция тела и психики, возникшая на фоне неблагоприятных факторов. Одним из спусковых крючков врачи называют сбои в работе нервной системы, длительный стресс.
Т.е. научно доказано, что стресс вызывает упадок сил.
Что является причиной?
Эта разновидность невроза иногда появляется как следствие тревожных и иных психических расстройств, депрессии.
Кто больше подвержен?
Больше всего недугу подвержены крайне эмоциональные люди, те, кто столкнулся в детстве с насилием, воспитывался в тяжелой моральной обстановке, авторитарными родителями. Также в группе риска — мужчины и женщины, перенесшие различные психотравмы.
По ссылке ниже вы можете ознакомиться со случаем из моей практики, где пациент с данным диагнозом решил свою проблему за 10 консультаций. Хотя до этого страдал 6 лет:
Астения
Астения – один из главных симптомов данного расстройства.
Симптомы астении
- упадок сил
- отсутствие улучшения самочувствия после отдыха
- постоянная слабость
- быстрая истощаемость
- плохая переносимость любых нагрузок
- повышенная утомляемость
- снижение работоспособности
Статью на эту тему читайте тут - Невроз и упадок сил. Стресс и физическое состояние. Астения.
Симптомы астено-невротического синдрома
Для вашего удобства, далее представлены симптомы, и ссылка на статьи с описанием данного симптома. Если вас заинтересовал та или иная тема, то вы можете перейти по ссылке и полностью изучить пугающий вас симптом.
- повышенная чувствительность к внешним раздражителям;
- ухудшение иммунитета, частые простудные и инфекционные заболевания;
- чувство нехватки воздуха; - https://dzen.ru/a/ZJmdCVpxoWduhWRn
- проблемы с аппетитом;
- дрожание конечностей; - https://dzen.ru/a/ZXcTLbYr4FSb7pfW
- головные боли; - https://dzen.ru/a/ZsL_62EuzyOqDOmn
- головокружения; - https://dzen.ru/a/ZnKceim5uDhzxpKQ
- учащение сердцебиения; - https://dzen.ru/a/ZtCgmI8qQx4CTgiT
- колебания артериального давления; - https://dzen.ru/a/ZtCgmI8qQx4CTgiT
- неприятные ощущения в области груди; -https://dzen.ru/a/ZtCgmI8qQx4CTgiT
- резкая смена настроения;
- мышечные подергивания;
- диспепсические расстройства; - https://dzen.ru/a/ZNS2tJOsVR-WhPvn
- раздражительность, вспыльчивость без видимой причины;
- рассеянность, ухудшение памяти и концентрации внимания; - https://dzen.ru/a/Zq4ZcjyoizKxx5n6
- нарушения сексуальной функции и пр
- нарушения сна: трудности засыпания, поверхностный характер, частые пробуждения, яркие сновидения и др. - https://dzen.ru/a/ZJ3fpUUfhANYn5h9
- дневная сонливость и чувство разбитости даже после отдыха.
- неустойчивость настроения
- депрессивное состояние - https://dzen.ru/a/ZLeSGlSe3W5Dke4I
- эмоциональная лабильность - плаксивость
- раздражительность
- тревога - https://dzen.ru/a/ZubrzjXHwS_LT-Jp
- чувство тоски и безнадежности, безразличие к окружающему.
- Пациенты становятся малообщительными, избегают контактов, круг интересов значительно сужается. - https://dzen.ru/a/Zsm8bTQxolGuUfFG
Причины астено-невротического синдрома
- одна из главных причин возникновения синдрома – нарушение деятельности вегетативной нервной системы (ВСД). - https://dzen.ru/a/ZKU855Wayg-PVVY0
- ежедневные стрессы
- постоянное переутомление, недостаток сна и отдыха; - https://dzen.ru/a/ZuQ7yIGBwQPW2pRC
- вредные привычки - https://dzen.ru/a/ZuSZ1gJ6sW_uSZaX
- неправильное питание, дефицит витаминов и микроэлементов в пищевом рационе;
- длительно протекающие хронические болезни
Астено-невротический синдром может быть следствием депрессии, проявлением тревожных и прочих расстройств психоэмоциональной сферы.
Стадии астено-невротического синдрома
В течении данного расстройства можно выделить 3 стадии, которые при отсутствии терапии последовательно сменяют друг друга:
- На начальном этапе пациент отмечает нарастающую усталость, упадок сил, раздражительность, снижение работоспособности, которые связывает с переутомлением.
- Вторая стадия характеризуется значительной эмоциональностью, плаксивостью, головными болями, нарушением сна и аппетита, дневной сонливостью и пр.
- На следующей стадии патологические изменения становятся более выраженными. Чувство постоянной усталости сменяется безразличием, потерей интереса к происходящему, депрессией. Пациент становится замкнутым и необщительным.
Как диагностировать астено-невротический синдром?
В процессе диагностики необходимо исключить соматическую или органическую природу астено-невротического синдрома. При наличии соответствующих показаний пациента направляют на консультации к профильным специалистам: терапевту, неврологу, эндокринологу, кардиологу и др. Назначают инструментальные методы обследования: компьютерную или магнитно-резонансную томографию головного мозга, электро-, эхоэнцефалографию.
Как лечить астено-невротический синдром?
Лечение астено-невротического синдрома носит комплексный характер и включает прием лекарственных препаратов, психотерапию, физиотерапевтические процедуры, лечебную физкультуру, коррекцию образа жизни и пр. После обследования пациента врач подбирает схему лечения с учетом основных симптомов.
Медикаментозная терапия включает:
- седативные препараты растительного происхождения, которые помогают снизить уровень тревожности и нервную возбудимость;
- антидепрессанты (назначают по показаниям при отсутствии эффекта от приема успокаивающих средств);
- ноотропы, которые улучшают когнитивные функции и работу головного мозга;
- витаминные комплексы, препараты кальция и магния;
- адаптогены, нейрометаболические средства и пр.
Важной составляющей программы терапии являются психотерапевтические техники, направленные на снижение уровня тревожности, проработку страхов и травмирующих воспоминаний.
В методе в котором я работаю, мы эффективно справляемся с тревогой и навязчивостями. Создаем мотивацию для занятий спортом, восстанавливаем режим дня.
Подбираем необходимый комплекс домашних заданий, которые вытаскивают нас из ямы в которую мы провалились.
Большое значение имеет изменение образа жизни: правильный распорядок дня, нормализация сна, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек, достаточная двигательная активность, ежедневные прогулки и т.п. Следует исключить употребление энергетиков, уменьшить потребление кофе, чая и пр.
Пример из практики:
Обратная связь от пациента в середине терапии
Вся терапия заняла 10 консультаций - 5 месяцев. После завершения терапии пациентка вышла замуж, съездила в путешествие - все это она откладывала несколько лет из-за своего состояния.
Отзыв после завершения терапии:
Помните!
Каким бы ни был Ваш уровень тревожности, все решается. Решается эффективно, главное это Ваше желание выбраться из этого состояния.
Мои консультации:
У меня было: ВСД, СРК, ОКР. Панические атаки, ипохондрия, выбросы из сна и дереализация. В остром состоянии я находился 1.5 года. А в состоянии невроза в целом, более 12 лет подряд. Принимал нейролептики и противотревожные препараты.
Уже на первой консультации вы будете знать все о ваших симптомах, как они появились, почему доктор ничего не нашел и получите весь инструмент для работы с проблемой.
И все это без копания в прошлом и детстве. Проблема есть здесь и сейчас, здесь и сейчас её решаем.
Если у Вас симптомы невроза, упадок сил и Вы боитесь принимать лекарства и не можете самостоятельно справиться с истощением нервной системы, то я приглашаю Вас на консультации, вместе мы подберем необходимые для Вас правила для дальнейшей жизни, подберем упражнения. Вы будете знать, что Вам делать в той или ином случае, у Вас будут инструменты для помощи себе в тяжелых ситуациях. Мы поработаем с тревогой, с навязчивыми мыслями, что позволит восстановить нервную систему и взять вегетатику под контроль.
Как попасть на консультацию?
- По всем вопросам пишите, не стесняйтесь. https://vk.com/id745995668
- Больше моих контактов ищите на моем сайте - https://stop-nevroz.ru/
- Консультации онлайн. Видео или текст, на выбор.
Информация о моих консультациях:
- Всего 10 консультаций - Вот сколько нам понадобится для решения вашего запроса.
- Всего 2 консультации в месяц - С такой частотой мы будем работать.
- 90% запросов были решены - Данный метод показывает 90% эффективности в мировой практике.
- Стоимость консультации 2800 рублей.
- 100% анонимность. Я гарантирую вам полную анонимность.
- Полное информирование на первой консультации - Уже после первой консультации вы будете понимать, что с вами происходит. На первой консультации я подробно объясняю, почему вам плохо, как это работает и что нужно делать, для того, чтобы вырваться из этого порочного круга.
- Высокая частотность запроса - Я ежедневно работаю с подобными запросами. Есть проверенный комплекс упражнений и множество отзывов которые вы можете прочитать по ссылке https://vk.com/album745995668_291018898 или у меня на сайте - https://stop-nevroz.ru/
- Работа онлайн из любой точки мира. Я работал с пациентами из разных стран: Норвегия, США, Канада, Германия, Латвия, Эстония, Россия, Беларусь, Казахстан, Армения, Грузия.
- Я действующий член Международной ассоциации психологов. Работаю по установленным протоколам и под четким контролем.
- Любой формат работы - текстовые консультации(переписки), видео звонок, аудио звонок.
- Методика проверенная 30 летним опытом в мировой практике. Метод в котором я работаю, это итальянская школа профессора Джорджио Нардонэ. Метод называется краткосрочная стратегическая терапия
Записывайтесь на консультацию, чтобы навсегда избавиться от проблемы!
Вот некоторые кейсы моей работы:
Подписывайтесь, чтобы не пропустить выход свежих статей!
Также будет интересно:
Недостаточность вдоха. Удушье.