🦠 Что такое микробиом кожи?
Микробиом – это целая экосистема полезных бактерий, вирусов и грибков, которые живут на поверхности кожи. Они защищают от вредных микроорганизмов, поддерживают баланс pH и помогают коже оставаться здоровой.
🌿 Почему микробиом важен?
✔ Усиливает защитные функции кожи.
✔ Способствует удержанию влаги и предотвращает сухость.
✔ Уменьшает воспаления и снижает риск высыпаний.
✔ Помогает коже быстрее восстанавливаться после повреждений.
💔 Что нарушает баланс микробиома?
🚿 Чрезмерное очищение агрессивными средствами.
🌞 Длительное воздействие УФ-лучей.
💊 Чрезмерное использование антибиотиков.
❄ Перепады температуры и сухой воздух.
✨ Как поддерживать здоровый микробиом?
✅ Использовать мягкие очищающие средства (без агрессивных ПАВ и спирта).
✅ Выбирать уход с пребиотиками и пробиотиками – они питают полезные бактерии.
✅ Увлажнять кожу, чтобы сохранить барьерные функции.
✅ Избегать слишком частого применения кислот и агрессивных скрабов.
✅ Поддерживать баланс питания – кисломолочные продукты и клетчатка улучшают микробиом не только кишечника, но и кожи.
💬 А вы уже пробовали уход с пребиотиками и пробиотиками? Делитесь впечатлениями в комментариях! 😊
https://www.wildberries.ru/brands/skinea
https://www.ozon.ru/category/uhod-za-litsom-6559/skinea-100358707/
Присоединяйтесь к нашему сообществу:
🛍️ Загляните в наш ассортимент и выберите свой идеальный продукт для заботы именно о Вашей коже.
#Skinea #Микробиом #Пребиотик #Пробиотик
