Сделать жизнь проще и приятнее никто нам не поможет, кроме нас самих. Как не уставать от ежедневных событий, как избавиться от навязчивых мыслей и дум? Есть, мне кажется, способы.
Здравствуйте, дорогие читатели! Вчера было много домашних дел — предновогодние хлопоты в ожидании гостей: уборка, готовка, последние походы по магазинам. Было время подумать между делами и во время них. И вот до чего я додумалась. Истины простые, можно сказать, прописные. Но я некоторые озвучу с вашего позволения.
Меньше смотреть информационные программы
В них же столько негатива! Пока убирала комнаты, такого наслушалась, что голова пошла кругом. И чем я, пенсионерка, могу кому-то помочь? Чем помогу облегчить страдания, разгрести беды и несчастья? Ничем! И это отнюдь не моё равнодушие, это вполне взвешенный подход к потоку новостей, которые только отбирают силу и энергию в большей степени потому, что я по большому счёту ничем не могу помочь чужому горю.
Жить сегодняшним днём
Я ведь сама всегда строю какие-то планы на будущее. А как же без них? Планы мотивируют, планы — это замечательно, но думать и мечтать, что вот в новом году я возьму себя в руки, например, перестану есть мучное, жирное и сладкое, а с понедельника займусь зарядкой, а завтра вообще наступит новый день, и всё там будет новое и завтрашнее. Завтра будь что будет! А жить нужно настоящим. В сегодняшнем дне искать то, что мне надо и находить.
Избавляться от ненужных вещей вовремя
Выбрасывать хлам регулярно, вычищать ящики, столы, шкафы от залежавшихся и ненужных вещей и вещиц, которые нам, вроде бы, нужны, а на самом деле мы про них уже забыли сто лет назад. Сегодня, перебирая всякие мелочи в ящиках, предавалась разным воспоминаниям, и не всегда они были приятные. А зачем мне это?
Научиться говорить "нет" себе и другим
Ты не сможешь всегда помогать тем, кто сам ленится, не хочет научиться и вечно ждёт от тебя помощи. Молодые (есть у меня такие знакомые) ждут помощи от меня, вернее — они не против её принять. Я мысленно всегда клянусь себе, что больше этого делать не буду, но наступает весна, и всё повторяется. Если скажу "нет", то моя жизнь станет и легче, и проще.
Уметь сказать "да", проявив характер, наконец
Сколько отговорок у меня, сколько причин, чтобы не поехать в гости к детям в Москву. Тут и избалованные коты, и отсутствие лишних денег, и лень-матушка. А вот взять и плюнуть на все проблемы, отправившись в столицу. Культурная программа обещана. Думаю, что я не одинока. Многих удерживают причины и преграды, которые при желании можно преодолеть.
Не стремиться к перфекционизму в мелочах
Вот уж если что-то делать, то делать идеально — в саду, на огороде, в доме, на работе. Привычка! А, может быть, на что-то просто забить, оставить без внимания. Ведь нельзя объять необъятное и делать всегда всё на "5"!
Меньше спорить и доказывать свою правоту
Нет смысла доказывать самоуверенным людям, что они не правы, а я вот права. Пора усвоить, что чаще всего каждый в споре остаётся при своём мнении. Без обид друг на друга спор завершить вряд ли удастся, поэтому лучше в споры не ввязываться совсем. Мне будет легче. Думаю, что и многим тоже.
Записывать умные мысли и идеи
Иногда придёт в голову идея, хорошая и полезная. Но ты закрутишься в делах и потеряешь её и не вспомнишь потом. Нужно непременно записать. Проверено мною. Помогает в жизни. Советую.
Читать, слушать музыку и танцевать
Книги и музыка, а танцы тем более помогают избавляться от стресса, забывать о тревогах и страхах. Помогают расширять кругозор и узнавать много нового. А знания всегда жизнь делают легче.
Вот такие мысли посетили меня в домашних предновогодних хлопотах. Были и другие, но пока работала, растеряла. Сегодня, 31 декабря, вечером будем всей семьёй в который уже раз смотреть "Иронию судьбы, или С лёгким паром", сидеть за праздничным столом с детьми и внуком, общаться и жечь бенгальские огни по традиции.
С Новым 2025 годом, дорогие читатели! Мира, добра, благополучия в наступающем году! Здоровья, успехов, душевного равновесия всем нам! Огромное спасибо вам, что читаете мои статьи! Очень и очень вам благодарна!
