ЧЕМ ПОЛЕЗЕН СМЕХ?
😂Смех - полезное физическое упражнение, заставляющее одновременно работать 80 групп мышц. У человека двигаются плечи, вибрирует диафрагма, расслабляются мышцы шеи, спины и лица. Смех благотворно влияет на сердечно-сосудистую и пищеварительную системы и продлевает жизнь!
😂Смех - это еще и эффективное (бесплатное!) косметическое средство. Больше всего красивых людей - среди смеющихся. Они словно молодеют, так как смех тонизирует лицевые мышцы, которые обычно работают редко, и усиливает циркуляцию крови. Кожа получает дополнительное питание.
😂Смех настраивает человека на позитивный лад, прогоняя страхи, переживания, тревоги. Он стимулирует дыхание и кровоснабжение органов. Всего 5 минут смеха равноценны 40 минутам отдыха!
😂Смех объединяет людей. Он создает атмосферу доверия и способствует формированию крепких отношений. Общий смех может стать основой для дружбы и партнерства, улучшая взаимопонимание и общение.
😂Смех может стать настоящей «топливом» для креативного мышления. Чувство юмора развивает нестандартное мышление и помогает находить оригинальные решения в сложных ситуациях.
Не упускайте возможности посмеяться, будьте готовы смеяться над собой, находите юмор в повседневных ситуациях.
🌞В конце концов, мир становится ярче, когда мы учимся видеть в нем позитив! Единственное побочное действие смеха - хорошее настроение. Давайте жить весело, больше улыбаться, смеяться и хохотать, и тогда будем жить долго и счастливо🙌
Оставляйте в комментариях смешные смайлики или мемы, будем смеяться вместе🤣🤣🤣А может кто-то хочет рассказать как его разыграли. Приветствуется любой юмор!
#психология #саморазвитие
