134,7 тыс подписчиков

Клиенты в пижамах и сессии из машины: важен ли сеттинг?

25 марта25 мар

2 мин

Оглавление

Пижама — проблема или доверие?
Почему машина — иногда лучшее место для разговора
Когда неформальность всё-таки мешает

Когда я только перешла на онлайн-работу, один из моих первых клиентов подключился к сессии из машины. Он припарковался на обочине и сказал: «Дома сегодня шумно, тут спокойнее». Я не возражала, но про себя заметила лёгкое недоумение. Как будет влиять на процесс такой неожиданный сеттинг?

С тех пор прошло немало времени, и я видела уже многое: уютные пледы, домашние халаты, пижамы и завтраки на коленях прямо во время разговора. И каждый раз внутри поднимался вопрос: не слишком ли неформально? А потом я поняла, что дело вовсе не в самом факте домашней одежды или обстановки. Важен не внешний вид, а отношение к тому, что происходит.

Пижама — проблема или доверие?

С одной стороны, клиент в пижаме может выглядеть так, будто он воспринимает терапию несерьёзно. Но бывает и наоборот. Для кого-то именно возможность прийти на сессию в удобной домашней одежде — способ расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Я помню клиентку, которая сначала очень строго готовилась к каждой онлайн-сессии: полный макияж, строгая одежда. Потом в один день она появилась в уютной толстовке и с чашкой кофе. Для меня это был знак, что между нами появилась настоящая близость и доверие. Теперь она могла позволить себе просто быть собой.

Почему машина — иногда лучшее место для разговора

Первый раз, когда клиент подключился ко мне из машины, я, если честно, немного растерялась. Он сидел на парковке, рядом с рулём, фоном — какое-то дерево за окном. Я подумала: «Серьёзно? Так теперь выглядит терапия?» Но он был спокоен. Собран. И быстро стало понятно: для него это — единственное место, где он может быть один. Никто не заглянет, не подслушает, не вмешается. В этой машине было больше приватности, чем в его собственной квартире. И в какой-то момент я поняла — да, это странно. Но это работает. Для него. И значит, для нас.

Один мой клиент регулярно проводит сессии из машины. Не потому что он несерьёзно относится к терапии, а наоборот — потому что бережёт это пространство для себя, охраняет своё право говорить то, что важно. В итоге я поняла, что дело не в машине. А в том, почему человек выбирает это место.

Когда неформальность всё-таки мешает

Но, конечно, бывает и по-другому. Если клиент регулярно опаздывает на сессию, потому что забыл о ней, или подключается буквально «на бегу», с телефоном в руке и без возможности сосредоточиться — это уже не про комфорт, а про отсутствие уважения к процессу и к себе. И вот тут уже важно поговорить об этом открыто. Что стоит за таким поведением? Может быть, человеку сложно принимать терапию как нечто важное, или ему страшно погружаться в серьёзный разговор?

О чём важно помнить

Сеттинг — это не про фон, не про кресло и даже не про пижаму. Он важен настолько, насколько помогает сохранить то, ради чего вообще всё это происходит: ощущение, что тебя слышат, что ты в безопасности и можешь говорить вслух то, что обычно держишь при себе. Иногда для этого достаточно любимой кружки и пледа. Иногда — закрытых дверей и выключенного телефона. Важно не как выглядит сессия со стороны. Важно, что в ней есть пространство для настоящего. Без поз, без роли. Просто человек с человеком.