#интересныйфакт #кофе
☕️ Какой способ приготовления кофе самый безопасный? 🍼
Шведские учёные выяснили, что способ приготовления кофе влияет на количество вредных веществ — кафестола и кахвеола. Эти вещества могут повышать «плохой» холестерин и негативно влиять на сердце.
Особенно важно помнить об этом руководителям проектов, которые часто пьют кофе, чтобы поддерживать свою работоспособность и концентрацию. Но даже вам стоит следить за здоровьем и выбирать более безопасные способы приготовления любимого напитка.
🚫 Какие способы приготовления кофе могут быть вредны?
- Сваренный в турке(самый вредный);
- Залитый кипятком (когда просто добавляют молотый кофе в горячую воду);
- Кофе из офисных автоматов;
- Эспрессо.
✅ Какой способ приготовления кофе считается самым безопасным?
Самый безопасный способ — это приготовление кофе через бумажный фильтр. Фильтр задерживает вредные соединения и снижает риск для здоровья сердца. Альтернативой бумажному фильтру может стать специальный кофейный «носок» (только не перепутайте).
☕️ Помните, что важно не только количество выпитого кофе, но и то, как вы его готовите!
